1、如果長期被迫加班的話是可以解除勞動合同的。
2、法律依據(jù)：《勞動合同法》第三十八條 【勞動者單方解除勞動合同】用人單位有下列情形之一的，勞動者可以解除勞動合同：
(一)未按照勞動合同約定提供勞動保護(hù)或者勞動條件的;
(二)未及時足額支付勞動報酬的;
(三)未依法為勞動者繳納社會保險費(fèi)的;
(四)用人單位的規(guī)章制度違反法律、法規(guī)的規(guī)定，損害勞動者權(quán)益的;
(五)因本法第二十六條第一款規(guī)定的情形致使勞動合同無效的;
(六)法律、行政法規(guī)規(guī)定勞動者可以解除勞動合同的其他情形。
用人單位以暴力、威脅或者非法限制人身自由的手段強(qiáng)迫勞動者勞動的，或者用人單位違章指揮、強(qiáng)令冒險作業(yè)危及勞動者人身安全的，勞動者可以立即解除勞動合同，不需事先告知用人單位。
二、員工可以隨意拒絕加班嗎
1、不可以。
2、我國《勞動合同法》第31條規(guī)定“用人單位應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格執(zhí)行勞動定額標(biāo)準(zhǔn)，不得強(qiáng)迫或者變相強(qiáng)迫勞動者加班。”加班用人單位不得隨意安排勞動者加班，更不得強(qiáng)迫勞動者加班或變相強(qiáng)迫勞動者加班。如果確有需要，如因生產(chǎn)經(jīng)營的需要，用人單位經(jīng)與工會和勞動者協(xié)商后可以延長工作時間，但是每日不得超過一個小時，特殊原因下最長不得超過三個小時，每月不得超過三十六小時。對企業(yè)違反法律、法規(guī)強(qiáng)迫勞動者延長工作時間的，勞動者有權(quán)拒絕。若由此發(fā)生勞動爭議，可以提請勞動爭議處理機(jī)構(gòu)予以處理。
3、但是，有下列情形之一的，延長工作時間不受協(xié)商程序限制，勞動者不能拒絕：
(一)發(fā)生自然災(zāi)害、事故或者因其他原因，威脅勞動者生命健康和財(cái)產(chǎn)安全，需要緊急處理的;
(二)生產(chǎn)設(shè)備、交通運(yùn)輸線路、公共設(shè)施發(fā)生故障，影響生產(chǎn)和公眾利益，必須及時搶修的;
(三)在法定節(jié)日和公休假日內(nèi)工作不能間斷，必須連續(xù)生產(chǎn)、運(yùn)輸或者營業(yè)的;
(四)必須利用法定節(jié)日或公休假日的停產(chǎn)期間進(jìn)行設(shè)備檢修、保養(yǎng)的;
(五)為完成國防緊急任務(wù)的;
(六)為完成國家下達(dá)的其他緊急生產(chǎn)任務(wù)的;
(七)法律、行政法規(guī)規(guī)定的其他情形。
我們可以了解到按照規(guī)定如果長期被迫加班的話是可以解除勞動合同的。法律規(guī)定用人單位的規(guī)章制度違反法律、法規(guī)的規(guī)定，損害勞動者權(quán)益的話，勞動者可以解除勞動合同。

合法性。除非符合法定情形或者完全合理，用人單位應(yīng)當(dāng)及時通知勞動者并征得勞動者同意。如果員工不同意，原則上不能強(qiáng)制加班。
根據(jù)相關(guān)規(guī)定，用人單位因生產(chǎn)經(jīng)營需要，經(jīng)與工會和勞動者協(xié)商后可以延長工作時間，一般每日不超過一小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保證勞動者身體健康的條件下，延長的工作時間每日不得超過三小時，每月不得超過三十六小時。任何單位和個人不得擅自延長員工的工作時間。
勞動法
第四十二條有下列情形之一的，延長工作時間不受本法第四十一條規(guī)定的限制:
(一)發(fā)生自然災(zāi)害、事故或者其他原因，威脅職工生命健康和財(cái)產(chǎn)安全，需要緊急處理的；
(二)生產(chǎn)設(shè)備、交通線路、公共設(shè)施發(fā)生故障，影響生產(chǎn)和公共利益時，必須及時修復(fù)；
(三)法律、行政法規(guī)規(guī)定的其他情形。
第四十三條用人單位不得違反本法規(guī)定延長勞動者的工作時間。