取保候審期間，你可以在家也可以上班，但需要遵守一定的規定。

取保候審是刑事訴訟中的一種強制措施，是指在刑事訴訟過程中，公安機關、人民檢察院、人民法院責令犯罪嫌疑人、被告人提出保證人或者交納保證金，保證犯罪嫌疑人、被告人不逃避或妨礙偵查、起訴和審判，并隨傳隨到的一種強制方法。

在取保候審期間，你需要遵守相關的法律法規，不得離開居住地，如果需要離開，必須事先向執行機關提出申請并取得同意。同時，你也需要配合執行機關的工作，如定期報到、接受詢問等。

關于上班的問題，如果你所從事的工作不會妨礙刑事訴訟的進行，且能夠遵守取保候審期間的相關規定，那么你是可以上班的。但需要注意的是，如果你在取保候審期間被要求隨時接受詢問或出庭，你需要合理安排工作時間，以確保不會耽誤刑事訴訟的進行。

總之，取保候審期間你可以在家或上班，但需要遵守法律法規和執行機關的相關規定，確保不會妨礙刑事訴訟的進行。