勞動者有以下權利：
1、平等就業的權利，即符合我國勞動法規定的勞動者享有獲得職業的權利;
2、選擇職業的權利，勞動者可以根據自己意愿選擇適合自己才能、愛好的職業;
3、取得勞動報酬的權利，勞動者在與用人單位簽訂勞動合同時必須具備有約定勞動報酬的條款;
4、休息休假的權利，我國勞動法規定的休息時間包括工作間歇、兩個工作日之間的休息時間、公休日、法定節假日以及年休假、探親假、婚喪假、事假、生育假、病假等，用人單位不得剝奪勞動者合法的休息休假權;
5、獲得安全衛生保護的權利，作為一個公民，生命安全與身體健康是公民依法享有的基本權利，用人單位在為勞動者安排工作的時候需要確保勞動者的安全問題得到保障;
6、接受職業技能培訓的權利，職業技能培訓是指對準備就業的人員和已經就業的職工，以培養其基本的職業技能或提高其職業技能為目的而進行的技術業務知識和實際操作技能教育和訓練，勞動者接受職業技能可以說是保障勞動者平等就業和選擇職業的基礎;
7、享受社會保險和福利的權利，社會保險是國家和用人單位依照法律規定或合同的約定，對具有勞動關系的勞動者在暫時或永久喪失勞動能力以及暫時失業時，為保證其基本生活需要，給予物質幫助的一種社會保障制度。勞動者與用人關系建立勞動關系之后，用人單位有義務為用人單位辦理繳納社保;
8、提請勞動爭議的權利，在勞動者與用人單位發生勞動爭議的時候，勞動者有權向勞動爭議仲裁委員會依法申請調解或仲裁，提起訴訟。
勞動者如何維護自身合法權益?
1、應積極及時的學習和了解相關的勞動法律法規及政策，依法維權。
有的勞動者由于對勞動保障法律法規政策不熟悉，不知道該如何來主張自己的合法權益，有的對勞動法規和政策理解不準確，不知道該如何應用，往往造成有的提出的仲裁請求會高于國家規定的標準，這樣不利于化解矛盾，不利于勞動糾紛的處理;有的提出的仲裁請求低于國家規定標準，無形中造成放棄了部分合法權益。所以，勞動者當遇到自己的勞動權益受到侵害時，要么要學會學習法律知識，要么要學會找法律專業人士去進行法律咨詢。
2、與用人單位先行協商，擺事實，講道理
在維權實踐中，協商處理勞動糾紛，是一種雙贏的解決方式，不僅有利于化解矛盾，構建和諧勞動關系，而且雙方均能在短期內解決紛爭。尤其對勞動者來說，在許多時候都希望自己能在最短的時間內解決問題并得到實惠。這個協商和解程序雖不是必經程序，但是在實踐中確是一個解決勞動糾紛的好途徑。
3、向有管轄權的勞動爭議仲裁委員會申請勞動仲裁
根據《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第五條之規定，不愿調解、調解不成或達成調解協議后未履行的，勞動者可向有管轄權的勞動爭議仲裁委員會申請勞動仲裁。
法律依據
《中華人民共和國勞動法》
第三條　勞動者享有平等就業和選擇職業的權利、取得勞動報酬的權利、休息休假的權利、獲得勞動安全衛生保護的權利、接受職業技能培訓的權利、享受社會保險和福利的權利、提請勞動爭議處理的權利以及法律規定的其他勞動權利。
勞動者應當完成勞動任務，提高職業技能，執行勞動安全衛生規程，遵守勞動紀律和職業道德。
第七條　勞動者有權依法參加和組織工會。
工會代表和維護勞動者的合法權益，依法獨立自主地開展活動。

1、知情權。即有權了解其作業場所和工作崗位存在的危險因素、防范措施和事故應急措施;
2、建議權，即有權對本單位的安全生產工作提出建議;
3、批評權、檢舉、控告權，即有權對本單位安全生產管理工作中存在的問題提出批評、檢舉、控告;
4、拒絕權，即有權拒絕違章指揮和強令冒險作業;
5、緊急避險權，即發現直接危及人身安全的緊急情況時，有權停止作業或者在采取可能的應急措施后撤離作業場所;
6、依法向本單位提出要求賠償的權利;
7、獲得符合國家標準或者行業標準勞動防護用品的權利;
8、獲得安全生產教育和培訓的權利。
五項義務為：
1、有嚴格遵守本單位的安全生產規章制度和操作規程的義務；
2、有服從管理的義務；
3、有正確佩戴和使用勞動防護用品的義務；
4、有接受安全生產教育和培訓的義務；
5、有發現事故隱患或其他不安全因素報告的義務。
法律依據：
《中華人民共和國安全生產法》
第五十二條　生產經營單位與從業人員訂立的勞動合同，應當載明有關保障從業人員勞動安全、防止職業危害的事項，以及依法為從業人員辦理工傷保險的事項。
生產經營單位不得以任何形式與從業人員訂立協議，免除或者減輕其對從業人員因生產安全事故傷亡依法應承擔的責任。
第五十三條　生產經營單位的從業人員有權了解其作業場所和工作崗位存在的危險因素、防范措施及事故應急措施，有權對本單位的安全生產工作提出建議。
第五十四條　從業人員有權對本單位安全生產工作中存在的問題提出批評、檢舉、控告；有權拒絕違章指揮和強令冒險作業。
生產經營單位不得因從業人員對本單位安全生產工作提出批評、檢舉、控告或者拒絕違章指揮、強令冒險作業而降低其工資、福利等待遇或者解除與其訂立的勞動合同。

一，勞動者的權利：
1、勞動者有平等就業的權利。是指具有勞動能力的公民，有獲得職業的權利。
2、勞動者有選擇職業的權利。是指勞動者根據自己的意愿選擇適合自己才能、愛好的職業。
3、勞動者有取得勞動報酬的權利。隨著勞動制度的改革，勞動報酬成為勞動者與用人單位所簽訂的勞動合同的必備條款。
4、勞動者有權獲得勞動安全衛生保護的權利。這是保證勞動者在勞動中生命安全和身體健康，是對享受勞動權利的主體切身利益最直接的保護。
5、勞動者享有休息的權利。我國憲法規定，勞動者有休息的權利，國家發展勞動者休息和休養的設施，規定職工的工作時間和休假制度。
6、勞動者享有社會保險和福利的權利。疾病和年老是每一個勞動者都不可避免的。社會保險是勞動力再生產的一種客觀需要。
7、勞動者有接受職業技能培訓的權利。我國憲法規定，公民有受教育的權利和義務。所謂受教育既包括受普通教育，也包括受職業教育。
8、勞動者有提請勞動爭議處理的權利。
二、勞動者的義務：
1、誠信義務：在簽訂勞動合同時，勞動者有義務就其與勞動合同直接相關的基本情況，向用人單位如實說明。
2、守法義務：勞動合同法是規范勞動合同雙方當事人行為的法律。勞動者作為勞動合同的一方，理所當然地也應遵守法律的規定和雙方的約定。勞動者有違法行為或者違約行為的，應該依法承擔法律責任。
法律依據
《中華人民共和國勞動法》
第八條勞動者依照法律規定，通過職工大會、職工代表大會或者其他形式，參與民主管理或者就保護勞動者合法權益與用人單位進行平等協商。
第五十八條國家對女職工和未成年工實行特殊勞動保護。未成年工是指年滿十六周歲未滿十八周歲的勞動者。
第七十八條解決勞動爭議，應當根據合法、公正、及時處理的原則，依法維護勞動爭議當事人的合法權益。

根據《中華人民共和國勞動法》第三條：勞動者享有平等就業和選擇職業的權利、取得勞動報酬的權利、休息休假的權利、獲得勞動安全衛生保護的權利、接受職業技能培訓的權利、享受社會保險和福利的權利、提請勞動爭議處理的權利以及法律規定的其他勞動權利。　第七條　勞動者有權依法參加和組織工會。工會代表和維護勞動者的合法權益，依法獨立自主地開展活動。
　　第八條　勞動者依照法律規定，通過職工大會、職工代表大會或者其他形式，參與民主管理或者就保護勞動者合法權益與用人單位進行平等協商。
第十二條　勞動者就業，不因民族、種族、性別、宗教信仰不同而受歧視第十三條　婦女享有與男子平等的就業權利。在錄用職工時，除國家規定的不適合婦女的工種或者崗位外，不得以性別為由拒絕錄用婦女或者提高對婦女的錄用標準。第二十七條　用人單位瀕臨破產進行法定整頓期間或者生產經營狀況發生嚴重困難，確需裁減人員的，應當提前三十日向工會或者全體職工說明情況，聽取工會或者職工的意見，經向勞動行政部門報告后，可以裁減人員。
　　用人單位依據本條規定裁減人員，在六個月內錄用人員的，應當優先錄用被裁減的人員
第三十六條　國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每周工作時間不超過四十四小時的工時制度。第三十八條　用人單位應當保證勞動者每周至少休息一日。第四十條　用人單位在下列節日期間應當依法安排勞動者休假：　　（一）元旦；　　（二）春節；　　（三）國際勞動節；　　（四）國慶節；　　（五）法律、法規規定的其他休假節日。
第四十四條　有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高于勞動者正常工作時間工資的工資報酬：　　（一）安排勞動者延長工作時間的，支付不低于工資的百分之一百五十的工資報酬；　　（二）休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低于工資的百分之二百的工資報酬；　　（三）法定休假日安排勞動者工作的，支付不低于工資的百分之三百的工資報酬。
第七十三條　勞動者在下列情形下，依法享受社會保險待遇：
　　（一）退休；　　（二）患病、負傷；　　（三）因工傷殘或者患職業病；　　（四）失業；　　（五）生育。　　勞動者死亡后，其遺屬依法享受遺屬津貼。　　勞動者享受社會保險待遇的條件和標準由法律、法規規定。　　勞動者享受的社會保險金必須按時足額支付。
第九十一條　用人單位有下列侵害勞動者合法權益情形之一的，由勞動行政部門責令支付勞動者的工資報酬、經濟補償，并可以責令支付賠償金：
　　（一）克扣或者無故拖欠勞動者工資的；　　（二）拒不支付勞動者延長工作時間工資報酬的；　　（三）低于當地最低工資標準支付勞動者工資的；　　（四）解除勞動合同后，未依照本法規定給予勞動者經濟補償的。第九十九條　用人單位招用尚未解除勞動合同的勞動者，對原用人單位造成經濟損失的，該用人單位應當依法承擔連帶賠償責任。