家庭暴力對個人和社會造成的危害包括：
1. 破壞家庭和諧，提高離婚率：家庭暴力嚴重影響了家庭關系的穩定，導致婚姻破裂，增加了離婚的發生率。
2. 影響兒童身心健康：家庭暴力不僅對成年人造成傷害，同時對兒童的心理健康發展也有極大的負面影響。
3. 侵害婦女權益：家庭暴力侵犯了女性成員的人格尊嚴和身體健康，有時甚至危及生命。
4. 社會不穩定因素：家庭暴力事件的發生給社會帶來了不穩定，影響了社區的和諧與安全。
根據《中華人民共和國反家庭暴力法》，家庭暴力是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。最高人民法院的《涉及家庭暴力婚姻案件審理指南》指出，家庭暴力是全球性的社會問題，我國也不例外。據權威調查，我國家庭暴力的發生率在29.7%到35.7%之間，其中絕大多數受害者為女性。由于錯誤地將家庭暴力視為家務事以及法律救濟途徑的缺乏，許多受害者在痛苦、憤怒和恐懼中生活，這嚴重損害了他們的人身權利。近年來，由家庭暴力引發的受害者以暴制暴的惡性案件越來越多，引起了社會的廣泛關注。

家暴算犯法，具體如下：
家庭暴力具有的危害：
1、侵害了被施暴方的人格尊嚴和身心健康，甚至威脅生命；
2、造成社會不穩定因素；
3、嚴重危害家庭和諧，進而影響社會和諧穩定；
4、影響子女的正常生活和健康成長。
防止家庭暴力的方式，具體如下：
1、重視婚后第一次暴力事件，絕不示弱，讓對方知道不可以忍受暴力；
2、說出自己的經歷。訴說和心理支持很重要，周圍有許多人有相同的遭遇，要互相支持，討論對付暴力的好辦法；
3、如果配偶施暴是由于心理變態，應尋找心理醫生和親友幫助，設法強迫接受治療；
4、在緊急情況下，撥打“110”報警；
5、向社區婦女維權預警機構報告。這個機構由預測、預報、預防三方面組成。各街道、居委會將通過法律援助站或法律援助點，幫助婦女提高預防能力，避免遭遇侵權；
6、撥打婦聯法律援助中心熱線。這些法律服務熱線和市、區縣級的20個法律援助中心，將為求助婦女提供維權的法律武器；
7、受到嚴重傷害和虐待時，要注意收集證據，如：醫院的診斷證明；向熟人展示傷處；收集物證，如傷害工具等；以傷害或虐待提起訴訟；
8、如果經過努力，對方仍不改暴力惡習，離婚不失為一種理智的選擇。這也是目前擺脫家庭暴力的一種方法。
法律依據：《中華人民共和國反家庭暴力法》第六條
國家開展家庭美德宣傳教育，普及反家庭暴力知識，增強公民反家庭暴力意識。
工會、共產主義青年團、婦女聯合會、殘疾人聯合會應當在各自工作范圍內，組織開展家庭美德和反家庭暴力宣傳教育。
廣播、電視、報刊、網絡等應當開展家庭美德和反家庭暴力宣傳。
學校、幼兒園應當開展家庭美德和反家庭暴力教育。