一、先通讀全文，再背
面對要背誦的材料，先粗讀，宏觀把握，了解整體，如果一上來就逐字逐句地細(xì)讀，反而容易陷進(jìn)去，以至于“只在此山中，云深不知處”。
二、短篇重復(fù)讀，長篇切分背
篇幅不長的背誦材料，如古詩、文章片段，最好的背誦方法就是重復(fù)念、重復(fù)聽，一鼓作氣讀N遍，直至背過。對于篇幅較長，包括幾個自然段的文章，可以切分背。背過一段，再背一段；先背開頭段結(jié)尾段，再背中間段；先挑最想背的（如自己最感興趣的、篇幅最短容易背的，甚至是最具挑戰(zhàn)性的一個段）背下來，再把剩下的逐段背。
三、限時強(qiáng)記，填空引領(lǐng)
不要把背課文變成拖拖沓沓的拉鋸戰(zhàn)，拖拖拉拉會磨光了學(xué)習(xí)效能感，讓本來不太難的背課文變成望而生畏的怪獸，所以，背課文時要有時間觀念，最好是限時強(qiáng)記，如半個小時必須背下一段文字，背不過就不能暫停，更不能中間喝口水、吃個水果、想想“有鴻鵠將至”。

先讀兩三遍大致了解意思（如果是書本上的課上應(yīng)該講過，那就該認(rèn)真聽，理解它的大致意思）；然后若是短課文可以不斷重復(fù)直至背會為止，長課文可以分段，然后跟短的一樣的方法。
一、背書技巧：
1、尋一片安靜場所
首先找一個比較安靜的場所，因為人在安靜的環(huán)境下，精力才容易集中，記憶力也會更好，關(guān)閉隨身所帶的電子產(chǎn)品，將注意力集中到背誦的資料中。
2、通讀大意
1）、背資料，首先要了解下文章的大致意思，如果是現(xiàn)代文，通讀一遍后了解文章的結(jié)構(gòu)，作者的中心意思，文章的層次。
2）、如果是文言文，通讀后要充分理解譯文的意思，將重點字詞進(jìn)行翻譯，了解文章梗概。
3）、如果是英文單詞，首先要了解單詞的意思，發(fā)音及詞性，可以適當(dāng)給這個詞語造句，以加深印象。
3、浮想聯(lián)翩
浮想聯(lián)翩指的是聯(lián)想法，將文章內(nèi)容大致意思了解后，身臨其境，體會作者的心情，文章的脈絡(luò)。
4、大聲朗讀加深記憶
大聲的朗讀，可以加深印象，往往有這種體會，有時候思維還沒反應(yīng)過來，內(nèi)容就已經(jīng)脫口而出了，反復(fù)的大聲誦讀，不止對內(nèi)容更有體會，也會加深印象。
5、默寫檢驗
一邊讀你要背的內(nèi)容，一邊拿紙筆默寫，將記憶中的內(nèi)容寫在紙上，如果有想不起來的內(nèi)容，此時不要翻書，憑著記憶，最大限度的默寫，直到將所有內(nèi)容都寫出來，再進(jìn)行比對，看遺漏的部分有哪些，然后再將遺漏的部分反復(fù)記憶，查漏補(bǔ)缺。
6、短時間反復(fù)記憶
大家都知道人都有一個記憶周期，遵循記憶周期，特別在短的時間內(nèi)要反復(fù)背誦來加深記憶，隨著時間的推移，時間越長，記憶的周期就越長，這樣反復(fù)進(jìn)行，就能記得更牢。

清晨和夜晚，早晨起來精神抖擻事半功倍，晚上快睡覺時看一遍，只是就全進(jìn)腦子里了。

怎么背書才能又快又好記得往
1、只有不斷重復(fù)背，才能記得牢。捂住耳朵背書，印象也深刻。
2、用列表對比的方法記憶，實在記不住，可以抄。
3、一段一段的來，這樣可以快些。可以利用獎勵的辦法。
4、為學(xué)習(xí)創(chuàng)造愉快的氣氛，在背書前或臨睡前告訴自己能考好。想象為自己而自豪。上課認(rèn)真聽課。