社保斷繳七八年續交流程，具體如下：
1、異地社保續交：辭職后，如果離開原來的地方，去了外地工作，那么就得將社保轉移至外地，這樣企業才能繼續給代繳社保。想要轉移社保至外地，只需到原交費地的社會保險部門開一張社保“繳納憑證”，并帶到新地方的新單位就可以了，其余的代理社保之事由單位全權辦理；
2、在本地續交社保：相對于上述情況來說，離職后又在本地找到新工作的。只需把社保轉移到本地的新單位，所以這時將社保號告訴新單位就行了，不用再去社保局辦理其它業務，單位就可以根據社保號辦理社保續保手續。
法律依據：《中華人民共和國社會保險法》第十六條
參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。
參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費不足十五年的，可以繳費至滿十五年，按月領取基本養老金；也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照國務院規定享受相應的養老保險待遇。

辦理社保轉移后可以在異地續交：
1、首先，拿著身份證去原工作地的社保中心打印兩份資料。一是基本醫療保障參保（合）憑證，二是基本養老保險參保繳費憑證。兩份資料妥善保管，是申請辦理轉移接續手續的重要憑證。
2、3個月之內，到新就業地的社保中心，出具上述兩份證明，辦理社保轉移社保接續手續。還要帶上身份證。現場填一些紙質材料。
3、一般，醫療保險3個月后即可查詢。而養老保險要6個月后才可以查詢，具體請詢問當地社保辦。
參保人員在異地就業按照規定建立社保關系與繳費后，需要由用人單位或者參保人員向異地這包經辦機構提出社保關系轉移接續書面申請。