被誣告了起訴方法如下：
1、被誣陷如果要起訴首先要去法院申請起訴，然后等待法院的審核，審核過了會通知開庭的時間，然后開庭審判；
2、起訴維權(quán)證據(jù)十分重要，當(dāng)事人可以通過錄音錄像、請知情人作證、報警處理固定侵權(quán)證據(jù)、通過聊天記錄固定證據(jù)等方式收取證據(jù)；
3、如果散布的不是憑空捏造的，而是客觀存在的事實，即使有損于他人的人格、名譽，也不構(gòu)成本罪。
法律依據(jù)：《中華人民共和國刑法》第二百四十三條
【誣告陷害罪】捏造事實誣告陷害他人，意圖使他人受刑事追究，情節(jié)嚴(yán)重的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成嚴(yán)重后果的，處三年以上十年以下有期徒刑。
國家機關(guān)工作人員犯前款罪的，從重處罰。
不是有意誣陷，而是錯告，或者檢舉失實的，不適用前兩款的規(guī)定。
誣告罪的立案標(biāo)準(zhǔn)是什么
1、誣告陷害罪是指捏造犯罪事實，作虛假告發(fā)，意圖使他人受到刑事追究，情節(jié)嚴(yán)重的行為。“捏造”，是指無中生有，虛構(gòu)犯罪事實，意圖使被誣告者受到錯誤偵查、起訴、審判；
2、按照有關(guān)規(guī)定，行為人涉嫌誣告陷害，具有下列情形之一的，應(yīng)予立案：一是捏造的犯罪事實情節(jié)嚴(yán)重的；二是誣告陷害的手段惡劣的；三是嚴(yán)重影響了司法機關(guān)的正常工作的；四是有其他情節(jié)嚴(yán)重的情形。

被人誹謗誣告處理方法如下：
1、被別人誹謗誣陷可以通過報警的方式來處理，報案，公安機關(guān)可以調(diào)查，如果有必要，可以請公證員對侮辱、誹謗內(nèi)容進行；
2、公證，作為指控對方的證據(jù)；
3、在公安機關(guān)調(diào)查清楚后，構(gòu)成犯罪的可以追究其刑事責(zé)任，而無論是否構(gòu)成犯罪，都可以利用這些證據(jù)，要求對方道歉并賠償損失；
4、為了保護受害者的利益，刑法規(guī)定侮辱罪屬于告訴才處理的犯罪，也就是說如果受害人及其法定代理人不去法院起訴的，當(dāng)事人將不被追究刑事責(zé)任。
被別人誣陷起訴的流程如下：
1、寫訴狀，民事起訴狀是啟動法律程序的一個重要法律文書。恰當(dāng)?shù)脑V訟請求，以及事實與理由的陳述和法律依據(jù)，都是決定官司勝敗的重要因素。寫訴狀要有好的構(gòu)思和設(shè)計，不僅會影響訴訟結(jié)果，有時還會造成費用的損失；
2、 立案，當(dāng)事人要選擇一個有管轄權(quán)的法院，然后遞交訴狀和證據(jù)及其他相關(guān)材料。拿到法院受理通知書后，等待法院傳票通知開庭；
3、開庭，開庭程序主要包括法庭調(diào)查和法庭辯論。法庭調(diào)查階段的舉證、質(zhì)證是專業(yè)性很強的訴訟行為；
4、判決，開完庭后作出判決是法院的工作。當(dāng)事人在拿到判決書后，如不服判決要及時上訴啟動二審程序；
5、執(zhí)行，判決生效后，如當(dāng)事人不在判決確定的期限內(nèi)主動履行義務(wù)，另一方當(dāng)事人應(yīng)及時申請法院執(zhí)行。
綜上所述，誹謗行為必須是針對特定的人進行的，但不一定要指名道姓，只要從誹謗的內(nèi)容上知道被害人是誰，就可以構(gòu)成誹謗罪。如果行為人散布的事實沒有特定的對象，不可能貶損某人的人格、名譽，就不能以誹謗罪論處；捏造事實誹謗他人的行為必須屬于情節(jié)嚴(yán)重的才能構(gòu)成本罪。雖有捏造事實誹謗他人的行為，但沒有達到情節(jié)嚴(yán)重的程度，則不能以本罪論處。所謂情節(jié)嚴(yán)重，主要是指多次捏造事實誹謗他人的；捏造事實造成他人人格、名譽嚴(yán)重?fù)p害的；捏造事實誹謗他人造成惡劣影響的；誹謗他人致其精神失常或?qū)е卤缓θ俗詺⒌牡鹊惹闆r。
【法律依據(jù)】：
《中華人民共和國刑法》第二百四十三條
【誣告陷害罪】捏造事實誣告陷害他人，意圖使他人受刑事追究，情節(jié)嚴(yán)重的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成嚴(yán)重后果的，處三年以上十年以下有期徒刑。
國家機關(guān)工作人員犯前款罪的，從重處罰。
不是有意誣陷，而是錯告，或者檢舉失實的，不適用前兩款的規(guī)定。