1. 夫妻的談話有一個苛刻的開始
苛刻的開始就是張口就是損人，比如：
你這個人做什么都堅持不了一個月。
這話我知道跟你說也沒用，
你這人就這樣。
我知道，當我們用苛刻的，諷刺挖苦的方法來跟另一半溝通的時候，這就是一個不良的征兆。
2. “末日四騎士”（批評、鄙視、辯護、冷戰）出現
什么叫婚姻的“末日四騎士”呢？
第一個叫批評，
第二個叫鄙視，就是這不是簡單的批評，而是鄙視你，
我是覺得你這事做的不對，這個叫評判這件事，
但是我覺得你這個人壓根就沒救了。這個叫做鄙視，
你做什么都做不成，這個叫做鄙視，
第三個叫辯護，被鄙視的一方就開始辯護，開始跟對方爭辯。
第四個叫冷戰，都不說話了，就開始冷戰，
開始冷戰之后，這個婚姻就開始逐漸的走向衰敗了。
這就叫婚姻的末日四騎士。
3. 被消極情緒淹沒
這是一個專業名詞，什么叫做情緒淹沒呢。
就是兩個人已經完全情緒化了。
兩個人已經爆發了，然后控制不住自己了。
大喊大叫摔東西。這就叫情緒淹沒。
情緒淹沒意味著配偶的消極情緒突然爆發，而且勢不可擋，讓你覺得自己不堪一擊。
4. 身體語言，身體指標
心臟的加速跳動和血壓會身高，這都是不好的跡象，剩下的就是條件反射式的打或者逃了，
有個比較有意思的現象是在85%的婚姻中，丈夫都是冷戰者。
冷戰大部分是由男人發動的，女人會吵架，但是男人會冷戰，
因為男人的心血管系統容易被激活，被激怒，這是跟原始生活有關系，
在原始社會中，男人要保護家庭，所以他看到動物，他就要趕緊打仗，所以他們分泌激素的速度要比女性快的多。
所以男人容易被激怒。而且較難平復。
所以男人的心跳和脈搏承受不了吵架這個壓力，反倒女性的特征比較平穩，
女性的職責是哺乳，所以女性一定要能夠快速的平緩，因此女性在生起氣來以后，過一會她就好了，
所以女性好起來要比男性好起來，容易的多。
所以男性為什么要選擇冷戰呢？
這是一種自我保護，因為我如果天天跟你吵架的話，我會被氣死的，
所以我們要保護我們的老公，不要一個勁的跟他吵架，
因為他一旦氣起來的話，平復起來是很難的。
夫妻沖突會讓男人消耗更多的精力，所以男人更愿意逃避。
5. 失敗的感情修復嘗試。什么叫情感修復呢？
就是兩個人吵架了，吵架很正常，
然后老公說：哎 你吃冰棍不吃，給你買個冰棍吧。
當這個男人說這樣話的時候，男的想干嘛呢？
其實這個就叫做情感修復，別吵架了大家一起吃冰棍吧。
如果這個時候女的愿意接招，那吃什么口味的啊。
很好，兩個人就開始慢慢緩和了。
但如果這個女的說：這時候你還給我談冰棍，就完了，
不接招，這個情感修復就叫做失敗。
情感修復有很多種表達方式，
比如說：有些人會去扯一扯衣角啊，有些人會開個玩笑啊，
甚至有人會去拍對方一下啊。
如果兩個人是良性的互動，他這時候拍了對方一下，這時候另一方可能就扭一下。
好了，就沒事了。
但是如果他拍了一下，另一方轉手就是一個耳光，那完蛋了。
就打起來了所以當情感修復失敗的時候呢，
也就是當一方做出情感修復的嘗試的時候，另一方消極應對。
這是一個不良的征兆。
6. 雙方只剩下糟糕的回憶。
就是一談起來過去，哇，很糟糕，我跟她在一塊真的很糟糕。
沒有任何好的事情，
就是當兩個人回憶起過去的事情，沒有一件是好的，那么這兩個人的婚姻就瀕臨破裂了。
所以這六個情況，就代表著這個婚姻出現問題，
我們可以自我反省一下，在我們的婚姻中，有沒有出現這些不良征兆哈。