購買到過期食品的話可以適用于懲罰性賠償，商家銷售過期食品的這種行為本身就涉嫌欺詐消費者，按照欺詐消費者行為處罰辦法的規定，銷售變質商品的這種行為，需要按照消費者購買的這件食品的價格的三倍進行賠償，一般賠償金額最低都是500元。

一、購買到過期食品能否懲罰性賠償?      可以，根據國家工商行政管理總局《欺詐消費者行為處罰辦法》第四條規定， 經營者在向消費者提供商品中，有下列情形之一，且不能證明自己確非欺騙、誤導消費者而實施此種行為的，應當承擔欺詐消費者行為的法律責任:      (一)銷售失效、變質商品的;      (二)銷售侵犯他人注冊商標權的商品的;      (三)銷售偽造產地、偽造或者冒用他人的企業名稱或者姓名的商品的;      (四)銷售偽造或者冒用他人商品特有的名稱、包裝、裝潢的商品的;      (五)銷售偽造或者冒用認證標志、名優標志等質量標志的商品的。      根據《消費者權益保護法》第五十五條之規定，經營者提供商品或者服務有欺詐行為的，應當按照消費者的要求增加賠償其受到的損失，增加賠償的金額為消費者購買商品的價款或者接受服務的費用的三倍;增加賠償的金額不足五百元的，為五百元。法律另有規定的，依照其規定。二、懲罰性賠償的性質      作為民事責任重要形式之一的懲罰性賠償，其重要特征可以概括為以下幾方面:      1、公私混合法性質      關于懲罰性賠償的法律規定具有公私混合法性質。懲罰性賠償的主要目的在于通過對行為人的懲罰來維護社會利益，是國家為自身需要而作出的強制性干預結果，盡管也有因無形損害而對受害人提供慰藉的需要，但更多的是國家為了對違法行為人進行懲罰、預防的需要，體現了懲罰性賠償的公法性。但懲罰性賠償畢竟包含著為受害人提供慰籍性救濟的一面，其主體雙方本身地位平等，并且賠償金又是支付給受害人的，體現了懲罰性賠償的私法性。      2、行為人的主觀惡性程度      認定是否承擔懲罰性賠償責任的基礎是行為人的主觀惡性程度。一般而言，是否承擔補償民事責任，主要看行為人的行為是否在客觀上造成了一定的損害后果，至于行為人主觀過錯程度則相對次要;而是否承擔懲罰性賠償責任的認定基礎是行為人的主觀惡性程度，其重要內容是行為人主觀過錯程度，至于行為人實際造成的損害后果則相對次要，即便需要考察實際損害后果，其目的也在于評價主觀惡性程度。行為人主觀惡性程度的高低主要從兩方面來確定;一是行為人主觀過錯程度，即是故意還是過失;二是行為人希望發生損害后果還是預見可能發生損害后果而未能避免。      正常情況下過期食品本來就不應該擺放在貨架上，如果消費者購買并且使用過期食品以后造成了比較嚴重的后果，類似于食物中毒，那么由此造成的任何損失，都應該由銷售過期食品的商家承擔法律責任。包括醫藥費等賠償，甚至是刑事責任。

可以。
根據《中華人民共和國食品安全法》規定，消費者因不符合食品安全標準的食品受到損害的，可以向經營者要求賠償損失，也可以向生產者要求賠償損失。接到消費者賠償要求的生產經營者，應當實行首負責任制，先行賠付，不得推諉；屬于生產者責任的，經營者賠償后有權向生產者追償；屬于經營者責任的，生產者賠償后有權向經營者追償?？傊绻M者吃了過期食品，可以要求商家進行賠償，具體賠償金額可以根據消費者的實際損失來進行計算。
判斷食物是否新鮮可以從以下幾個方面入手：
1.看。觀察食物的顏色、形狀等。如畜禽肉類，新鮮的肉顏色發亮，脂肪有光澤；魚類的鱗片完整，魚鰓顏色暗紅，眼球不渾濁，角膜不渾濁；蔬菜顏色鮮艷，沒有黃葉、爛葉等。
2.摸。通過觸覺判斷食物的質地。如畜禽肉類，新鮮的肉外表干燥或微濕潤，指壓后凹陷能完全恢復；魚類的肉質彈性好；蔬菜沒有發黏的情況等。
3.聞。通過嗅覺判斷食物的氣味。如畜禽肉類，新鮮的肉沒有氨味或酸味；魚類沒有腥臭味。

法律主觀：

買了過期食品，可以拿上購物憑據向經營者進行索賠。如果食用過期食品，對消費者造成了人身損害的，可以依法追究生產者或銷售者的責任。
根據食品安全法第九十六條的規定，違反本法規定，造成人身、財產或者其他損害的，依法承擔賠償責任。生產不符合食品安全標準的食品或者銷售明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產者或者銷售者要求支付價款十倍的賠償金。
需要注意的是：一定要留有購買時的小票。
所以，不是一定要對人體造成損害才可以要求十倍賠償，只要造成財產或其他損害都可以提出。

法律客觀：

《中華人民共和國食品安全法》
第九十六條

違反本法規定，造成人身、財產或者其他損害的，依法承擔賠償責任。生產不符合食品安全標準的食品或者銷售明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產者或者銷售者要求支付價款十倍的賠償金。