首先，監(jiān)獄犯人每天早上6:20起床起床點名。有的監(jiān)獄要出操，早晨7點開飯，吃完飯整理內(nèi)務(wù)衛(wèi)生，一般8:30。就出去工作。在中午11:30收工，12點吃中午飯，吃完晚飯，有的監(jiān)獄，有條件的可以午休。1:30起床，下午2點出工，晚上5點收工。然后晚上6點開飯，吃完飯集體看新聞。
監(jiān)獄里的服刑人員生活是很規(guī)律的。有一日作息時間，以一周伙食安排，上班時間都在工作，監(jiān)獄也根據(jù)勞動多少給他們部分收入，還有量化積分，根據(jù)表現(xiàn)打分公布出來。
在監(jiān)獄服刑的人一般都爭著表現(xiàn)，這樣可以減刑，他們都在大工廠里干活，加工產(chǎn)品，機器不停的運轉(zhuǎn)，勞動場面也很震撼。
有的監(jiān)獄生活也豐富多彩，周末可以集體看電影打球，他們有娛樂活動室，會議室，禮堂和澡堂等。
【拓展資料】
1、入監(jiān)教育階段

服刑人員從看守所到監(jiān)獄以后，首先到教育監(jiān)區(qū)進行學習改造，監(jiān)獄會給服刑人員發(fā)放統(tǒng)一的囚服、餐具、洗漱用品等，一般還會安排簡單的體檢。新入監(jiān)的服刑人員一般都會安排住在過渡監(jiān)室，所謂過渡監(jiān)室就是讓服刑人員有個到監(jiān)獄的適應(yīng)期，一般管的相對比較嚴格。等住宿安排好了以后，就正式進入入監(jiān)教育階段的改造學習。

2、勞動改造階段

入監(jiān)教育階段結(jié)束以后，服刑人員就會被轉(zhuǎn)入勞動監(jiān)區(qū)進行勞動改造，俗稱“下隊”。一般來說長刑期的服刑人員會安排在一個監(jiān)區(qū)，短刑期的服刑人員會安排在一個監(jiān)區(qū)，這樣避免服刑人員間因為刑期長短不一產(chǎn)生心理壓力。

另外，刑期不一樣，所從事的工種也不一樣。一般刑期長的會從事服裝加工等，因為這可以讓服刑人員掌握一門實用技能，可以幫助服刑人員出獄后謀生就業(yè)。短刑期的一般從事簡單的手工活，比如說箱包、電子制品等。

3、出監(jiān)教育階段

服刑人員在刑滿釋放前一個月，就會重新到教育監(jiān)區(qū)進行出監(jiān)教育，其實也就是修養(yǎng)生息，準備回家，這個階段的管理比較松，基本作息時間和入監(jiān)教育階段差不多。一般釋放前一到兩個月就可以蓄發(fā)。有些監(jiān)獄沒有出監(jiān)教育，在勞動改造監(jiān)區(qū)刑滿后就直接釋放。

拘留在看守所里每天干以下事情：
1、面壁思過、做早操；
2、學習法律、道德、文化等知識；
3、簡單的手工勞動；
4、條件較好的看守所業(yè)余時間下棋看電視等。
拘留是指扣留，拘禁。公安機關(guān)在緊急時刻對需要受偵查的人依法暫時扣押；行政拘留指將違反治安管理的人關(guān)在公安機關(guān)拘留所內(nèi)，一般不超過十五天，合并處罰最長不超過二十天 。行政拘留是最嚴厲的行政處罰。被處罰人對治安管理處罰決定不服的，可以依法申請行政復議或者提起行政訴訟。
拘留所收拘被拘留人，應(yīng)當對被拘留人的人身和攜帶的物品進行檢查。被拘留人的非生活必需品及現(xiàn)金由拘留所登記并統(tǒng)一保管。檢查發(fā)現(xiàn)的違禁品和其他與案件有關(guān)的物品應(yīng)當移交拘留決定機關(guān)依法處理。
【法律依據(jù)】
《拘留所條例》
第二十一條 拘留所應(yīng)當對被拘留人進行法律、道德等教育，組織被拘留人開展適當?shù)奈捏w活動。
拘留所應(yīng)當保證被拘留人每日不少于2小時的拘室外活動時間。
拘留所不得強迫被拘留人從事生產(chǎn)勞動。
《拘留所條例實施辦法》
第五十九條 拘留所應(yīng)當建立教育制度，對被拘留人進行法律、道德、文化、時事、政策、所規(guī)、行為養(yǎng)成、技能培訓、心理健康等教育。第六十條 對被拘留人的教育，可以采取集體教育、分類教育、個別教育、心理矯治、親友規(guī)勸、社會幫教、現(xiàn)身說法等形式進行。
拘留所應(yīng)當在被拘留人入所24小時以內(nèi)進行第一次談話教育，在解除拘留前進行一次談話教育。
對被拘留人的集體教育每周不少于10個課時。第六十一條 拘留所應(yīng)當每日組織被拘留人開展適當?shù)奈幕?、體育活動。第六十二條 拘留所應(yīng)當開展所內(nèi)文化建設(shè)活動，營造有益于被拘留人身心健康，促進被拘留人知錯、認錯、改錯的文化環(huán)境和氛圍。

看守所的犯人每天進行法制、道德以及必要的形勢和勞動教育，同時在保證安全和不影響刑事訴訟活動的前提下，還會進行適當?shù)膭趧印Ｍ瑫r在勞動后，犯人還會獲得一定的勞動報酬。
【法律依據(jù)】
《中華人民共和國看守所條例》第三十三條看守所應(yīng)當對人犯進行法制、道德以及必要的形勢和勞動教育。第三十四條在保證安全和不影響刑事訴訟活動的前提下，看守所可以組織人犯進行適當?shù)膭趧?。人犯的勞動收入的支出，要建立帳目，嚴格手續(xù)。