勞動仲裁分為兩種，個人仲裁和集體仲裁。申請仲裁你要準(zhǔn)備的資料有：身份證、勞動合同、公司解除勞動關(guān)系的通知書或證明、近十二個月的工資流水、社保繳費記錄、就職公司的信用網(wǎng)信息。

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勞動調(diào)解是指在企業(yè)與員工之間，由于社會保險、薪資、福利待遇、勞動關(guān)系等發(fā)生爭議時，由第三方（例如專業(yè)性的人才機構(gòu)、爭議調(diào)解中心等）進(jìn)行的和解性咨詢，通過勞動爭議調(diào)解達(dá)到法律咨詢、和解方式等的說明。當(dāng)事人申請調(diào)解應(yīng)當(dāng)自知道其權(quán)利受到侵害之日起30日內(nèi)，以口頭或書面形式向本單位勞動爭議調(diào)解委員會提出，調(diào)解委員會應(yīng)當(dāng)自當(dāng)事人申請調(diào)解之日起30日內(nèi)調(diào)解結(jié)案，逾期不能結(jié)束的，視為調(diào)解不成。企業(yè)勞動調(diào)解是由本企業(yè)勞動爭議調(diào)解委員會依法主持，勞動爭議調(diào)解委員會由職工代表、工會代表和用人單位代表組成，達(dá)成的調(diào)解協(xié)議書，不具有強制執(zhí)行的法律效力，只能依靠雙方當(dāng)事人自覺履行。勞動爭議調(diào)解一般要經(jīng)過調(diào)解申請、案件受理、進(jìn)行調(diào)查、實施調(diào)解、執(zhí)行調(diào)解協(xié)議，總共五個步驟。值得注意的是，調(diào)解并非解決勞動爭議的必經(jīng)階段，雙方當(dāng)事人可以申請調(diào)解，也可以不申請調(diào)解直接申請仲裁。企業(yè)勞動爭議調(diào)解委員會是不會主動介入調(diào)解，需要勞動爭議雙方當(dāng)事人的申請。法律依據(jù)：《中華人民共和國勞動法》第七十九條勞動爭議發(fā)生后，當(dāng)事人可以向本單位勞動爭議調(diào)解委員會申請調(diào)解；調(diào)解不成，當(dāng)事人一方要求仲裁的，可以向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁。當(dāng)事人一方也可以直接向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁。對仲裁裁決不服的，可以向人民法院提起訴訟。《中華人民共和國勞動法》第八十條在用人單位內(nèi)，可以設(shè)立勞動爭議調(diào)解委員會。勞動爭議調(diào)解委員會由職工代表、用人單位代表和工會代表組成。勞動爭議調(diào)解委員會主任由工會代表擔(dān)任。勞動爭議經(jīng)調(diào)解達(dá)成協(xié)議的，當(dāng)事人應(yīng)當(dāng)履行。