第一、離婚以后盡量不要一個獨處，這樣你的心情會很壓抑，而且一個人的話很多事情你會鉆牛角尖，想不明白事情，建議離婚以后要多和朋友們在一起，說說自己的事情，讓朋友們開解你。 　　第二、離婚以后不要相互仇視對方，不要把對方想的很壞，那樣的話你自己也會很痛苦，應該原料彼此，互相不要多想對方的壞處，平平淡淡才是幸福。 　　第三、離婚以后盡量避免接觸前妻或者前夫的朋友，因為這樣會容易對自己造成不好的結果，比如你會想起以前的事情，你會心情壓抑，所以要盡量避開，起碼過渡期的時候要避開。 　　第四、離婚以后要多和自己的家人在一起，這樣你可以得到家人的關心，要和自己的家人說明自己的真實心理變化，這樣可以讓他們糾正你的一些不好的想法，記住千萬不要隱瞞。 　　第五、離婚其實也是一個人生的考驗，我們這樣看待離婚的話，那么你就不會有很大的難受了，應該開心的生活，可以把精力更多的放在自己的工作上面，學習一些新的工作知識。 　　第六、有孩子的話，我們應該經常去看看自己的孩子，如果孩子和你在一起，那么你也不要阻止對方看孩子，因為這樣會給你的孩子造成心理的陰影，所以為了孩子也要寬容一些。 　　第七、離婚不是末日，只是一個新的開始，我們要明白自己需要有一個新生活的計劃，重新找一個愛自己的人，重新開始自己的生活，這樣才可以得到自己的幸福，離婚以后最主要的就是你自己的心態。 　　女人如何面對離婚后的生活2 　　 一、保持自尊 　　不少女人在離婚后往往有濃重的自卑感，總覺得自己處處比人矮了一截，好像做了一件什么不光彩的事情一樣，這種消極的心理在很長一段時間內左右著自己的行為。 　　但是，離婚只是擺脫不幸的生活，尋找幸福的生活的開端。那些敢于擺脫不幸婚姻的人是勇敢而堅強，是愿意為自己的.人生承擔責任的。因此，你要振作精神，自己看得起自己，相信自己能活得更精彩。 　　 二、與身邊人坦率交談 　　很多離婚的女人會覺得自己低人一等，覺得周圍的人對自己抱有偏見，沒有一個人能理解自己的不幸。其實，很多時候是我們自己把自己封閉起來，不跟別人溝通交流，才讓他人對我們產生誤解。作為你的親人和朋友們，他們是很關心你的，是希望你能夠活得更好的。 　　因此，不要封閉自己，坦率地把你的感受和今后的生活打算向親友們說出來，相信他們會理解你，支持你的。 　　 三、積極主動轉移環境 　　環境對人的情緒影響是非常大的，過去的一景一物，往往會勾起你許多傷心的往事。為此，你不妨換一換環境，出去走走，對調整你的心情會大有好處。外面的世界很廣闊，它會讓你忘記煩惱，回來后，再更加勤奮地投入工作。 　　 四、釋放情緒、理性思考 　　如果你是因為丈夫不忠、有外遇而離婚的，那么，你常為自己被遺棄、感情被踐踏而產生極度的憤怒。在這種心理支配下，很難平靜下來理智地對待這件事。 　　這時你可以去尋求專業的婚姻情感專家的幫助，幫助你處理丈夫給你帶來的創傷，釋放你壓抑的情緒。同時，為了讓自己更好地從離婚這件事走出，你可以多采用積極的思考方式來感受當下的生活，比如“離開一個沒有愛的婚姻是一個很好的選擇”。 　　 五、情感替代 　　很多女人在離婚后，會感到強烈的失落感、孤獨感和自卑感，非常渴望與他人建立新的關系。為消除離婚后的孤獨感，很多人會選擇通過建立新家庭來沖淡它。但是，對于新的戀情，離婚女士應該是慎之又慎。因為如果我們不嫩從之前的經歷中反省的話，我們常常會選擇同樣的婚姻模式。 　　如果我們具有反省能力并且已經處理了上一段婚姻帶給自己的陰影，那么，這一次你會更加慎重和珍惜幸福，因此，如果有合適的機會，你不要錯過。據調查，許多再婚女人比初婚時覺得更幸福。

怎樣跟老公好好談離婚

怎樣跟老公好好談離婚，離婚是一件讓人受傷害的事情，既然走到離婚的地步，就不是一兩句能夠說的清楚，如果想要跟老公提出離婚的想法，那么應該要怎么做呢？那就繼續閱讀下面內容。

怎樣跟老公好好談離婚1

1、用冷靜的方式去對待。我們知道女人是感性的動物，尤其處理感情問題的時候，往往情緒容易激動，所以在處理事情的過程與結果都讓人很不滿意，傷害別人也傷害自己，所以首先一定要確立一個相對冷靜的態度。

2、不能心軟。如果男人背叛了婚姻，即使你再愛他都不再存在愛情，所以不要妄想能夠挽回他，一定要在離婚上面為自己爭取最大的權力，不要被男人三言兩語一騙就心軟。

3、堅定態度。女人做事都比較的優柔寡斷，不果敢，有的女人因為不太想放棄這樣的婚姻就容易被男人利用，失去的不僅是自己的婚姻了，還是應該得到的一些東西，所以在對方挽回的時候一定要堅決離婚的決心。

什么樣的婚姻必須要離婚

1、夫妻兩個對未來的生活充滿著迷茫與未知，并且會習慣性的把離婚掛在嘴邊，這說明兩個人的未來都不抱希望，而且彼此之間的感情也已經厭煩了。

2、夫妻兩個人除了與孩子相關的話題能夠溝通之外，其他基本上沒有什么能夠討論溝通的事情了，或許他們也想離婚，只是怕影響到孩子。

3、婚姻生活中夫妻兩個人出現水火不容的情況，有時候甚至非常害怕回到家里，就比如說老婆一個人在家的時候，丈夫寧愿出去買醉，也不愿回到家中，反過來老婆也是這樣的，這種生活讓人感覺非常的壓抑。

4、雖然隨著結婚的時間久了，關系也疏遠了，最后分房睡不再互相關心，另外在干什么都不聞不問。

怎樣跟老公好好談離婚2

1、避免沖突

談離婚期間，最好不要批評對方。即使要說幾句，也要以溫柔的聲調，因為溫和的聲調有利于心理溝通，能夠消除逆反心理。不要在心情不佳或雙方爭執不下的時候斷然做出任何決定,要等事過境遷之后，再心平氣和地去處理。

2、清醒的認知

很多時候離婚是因為對方不夠好或者有第三者進入或者是因為付出不平衡。不管怎么樣，既然離婚了，肯定就不是一個人的問題，雙方都有問題的吧。請多記一些曾經有過的`美好，忘了那些不好的傷害。讓自己的心也休息一下，輕裝上路吧。

3、冷靜對待

擺正好自己的心態，向前看，不要再活在過去的回憶里了。不管是被離還是要離的，離婚都是一件讓人受傷害的事情，這種對生活的不把控會讓人一段時間內不知道何去何從，甚至有些人會做出極端的事，比如說打架，喝酒什么的，但生活得繼續，所以更要冷靜的對待這件事情。

4、前因后果想清楚

既然走到離婚的地步，就不是一兩句能說清楚的，公說公有理婆說婆有理，就算外人或自己明明白白知道自己受到的委屈，可是鬧到離婚的地步，就根本沒有什么道理可講的，難受委屈傷心是必然的，但是冷靜下來就要馬上想一想，自己與他的前前后后，最好拿筆記下來，萬一到了對簿公堂的時刻，也不至于心慌意亂。

夫妻本來應該互相寬容理解互相支持互相幫助的，可人和人生活得環境不同，所受的教育不同，性格不同，彼此走到一起成為夫妻就需要磨合，了解，可在磨合的過程中，總會發生矛盾和口角的，矛盾大了，自己不能做到理解，體諒，換位思考，或者有一方做得不好，讓對方寒心，就會讓矛盾加深，走向鬧離婚的道路，在鬧離婚中，多數是女方提出的，那么老婆鬧離婚自己該怎么辦呢？
1、男方要冷靜沉住氣：
老婆鬧離婚，說了很多傷男人自尊的話，或者貶低自己的話，自己都要冷靜地對待，切不可和女方斗氣斗嘴，女方無論說怎樣的話，自己都要知道她說得是氣話，自己做一個傾聽者就可以了，女人都是發發牢騷罷了，很快就會過去的，如果老婆鬧離婚，自己還是爭吵，那只會火上澆油，男方控制不了自己的情緒，脾氣，那只會走向離婚之路的，甚至會發生更嚴重的后果。
2、男方一定要大度包容：
老婆鬧離婚，作為男方一定要大度包容一點，鬧離婚就說明老婆對自己有不滿意的地方，心里比較委屈，說離婚，鬧離婚，大多數情況下只是讓男方知道，需要男方多關心她一點，包容她一點，不要信以為真。
3、男方要反思自我：
老婆鬧離婚，作為男方要做的是認真聽老婆在鬧離婚時說的一些話，分析一下她的心理，是對自己提出的要求，還是其它的一些原因，畢竟彼此生活一段時間或者很長的時間了，彼此還是互相了解的，自己要知道老婆鬧離婚的原因，反思一下自己的日常表現，是不是自己做得不好，讓老婆寒心了，反思自我，而不是老想著老婆的不是，這樣自己才有可能挽回老婆的心。
4、經常鬧離婚：
如果老婆經常鬧離婚，這樣的情況下，男方平時多注意一下自己的語言行為，多關心一點，安慰一點，改掉自己一些不良的習慣，如：吸煙，賭博，喝酒等，按時回家，幫助老婆做一下家務，體會一下老婆的辛苦，自己改變了，老婆自然就不會鬧離婚了，經常鬧離婚的人，心里反而是最怕離婚的人，是不會離婚的。
5、暫時分開一段時間：
如果兩個人在近一段時間一直是爭吵不斷，鬧離婚，那就暫時分開一段時間，給彼此一個冷靜的空間，讓雙方都冷靜一下，分開的時間里，可以打打電話問候一下，關心一下，不要冷戰，誰也不搭理誰，就是那樣的僵持著，男方還是要主動一些的，分開后確實不想離婚的，都會反思自我的。
6、鬧離婚回娘家：
女方鬧離婚一般都喜歡回娘家，女方回娘家時也許會收拾一些自己的衣物等東西，男方不要強阻止攔著，也不要再說氣話，女人在氣頭上，是很沖動的，如果強攔著只會讓事情更糟糕，男方多說幾句讓女方寬心的話就行了，我會想你的，明天就會去看你的，接你回家的，第一天不用去，要溫和態度很好的給老婆打個電話，或者發個信息，讓老婆出出氣，罵幾句，第二天再去。
7、不要搬救兵自己解決：
夫妻鬧離婚，一般情況下，不要搬救兵，如果自己確實不想離婚，最好自己承受一些情感上的痛苦，父母也不要告訴，不要讓他們擔心操心傷心了，自己是成人了，自己的事情自己去解決，心里確實難受，可以向朋友傾訴一下，男方一般也不要搬救兵，涉及得人越多，事情越復雜，兩個人鬧離婚，畢竟不是什么光榮值得驕傲的事情，都知道鬧離婚了，反而讓事情難以收拾解決了。
8、照顧好孩子：
老婆鬧離婚了，如果孩子還小，老婆還沒有帶，自己回娘家，或者出去打工了，自己要做好的事情，就是好好照顧自己的孩子，做一個合格的父親，盡到自己做父親的責任，女人都是離不開孩子的，一般都會主動打電話，或者自己回家看孩子的，自己努力把孩子帶好了，照顧好了，讓孩子開心一點，老婆也會心安一點，感動一點的，如果一個女人把孩子扔下，自己離家出走，聯系不上，或者也長久不回家，那就不用鬧了，直接離婚吧。
9、雙方冷靜談談：
如果已經鬧離婚很久了，男方也努力的挽回過，努力過，可老婆依然是不依不饒的，不回家，那就找個時間，約個地方，雙方彼此冷靜地談一談，把各自的心里話說說，看看老婆的真實想法和態度，真正了解一下鬧離婚的原因，妻子有什么條件等，看看還沒有和好的希望。
10、問問自己的心：
老婆鬧離婚，作為男方更要問問自己的心，自己是否還愛著妻子，如果有愛，就努力的去感化她，如果在鬧離婚的過程中，自己努力了，也改變了很多，可妻子依然沒有感覺到，自己也很受傷，彼此已經心存芥蒂，感覺確實性格不和，感覺不到一點妻子的愛和回頭之意 ，那就放手吧，僵持著只會讓雙方都痛苦。

1、用離婚結束已死亡的婚姻，是社會進步的表現。用理智的態度、通過法律手段解決離婚問題，也是文明的標志。但是，正像結婚不是兒戲一樣，離婚更是一件應該特別慎重對待的事。2、長期的婚姻生活總會發生一些挫折、危機，任何夫妻之間都會出現周期性的“厭惡期”。不必在矛盾激烈時急于做出決定，可以先放一放、冷一冷，反省一下，也許過一段時間又和好如初了。即使最后仍不得不離婚，在冷靜中處理，也會使雙方少受些傷害。2、特別是不能以離婚作為擺脫矛盾和煩惱的手段。如果不從失敗的婚姻中吸取教訓，仍對婚姻、家庭抱著幼稚的想法，將來或是從此懼怕婚姻，或許會一而再、再而三地陷入失敗的婚姻。與其如此，不如多花些精力來維護第一次婚姻。