1.進(jìn)程開得多 占用大 風(fēng)扇跑滿速 需要把沒必要的后臺(tái)軟件關(guān)閉
2.硬件問題 風(fēng)扇積塵多堵住散熱口 需要拆機(jī)清風(fēng)扇 -動(dòng)手能力差的去找維修人員
3.筆記本設(shè)計(jì)問題 筆記本本身的設(shè)計(jì)缺陷 散熱就是差 是通病 比不上臺(tái)式機(jī)空間大散熱好 需要你額外購(gòu)置一個(gè)外置的散熱板

筆記本電腦發(fā)燙的原因，是因?yàn)殡娔X主機(jī)灰塵過多導(dǎo)致散熱不足所引起的。建議電腦要定期清灰。開機(jī)后溫度升高自動(dòng)關(guān)機(jī)，是后臺(tái)在運(yùn)行大型程序，這個(gè)時(shí)候電腦功耗比較大，發(fā)熱量會(huì)比較大，建議檢查程序問題。

筆記本電腦發(fā)燙的多數(shù)原因和解決方法如下：

北京筆記本維修中心 400-669-9965

1、筆記本灰塵過多，建議拆機(jī)，清理灰塵，防止因?yàn)闊o法散熱而是CPU溫度過高；

2、檢查風(fēng)扇是否損壞，如果損壞，及時(shí)更換新風(fēng)扇；

3、CPU上的硅脂已經(jīng)全部烤干，建議重新涂抹硅脂，輔助CPU散熱；

4、安裝驅(qū)動(dòng)軟件，驅(qū)動(dòng)很重要，驅(qū)動(dòng)可以根據(jù)使用情況來調(diào)整硬件運(yùn)行狀態(tài)，從而達(dá)到降低功耗、減少發(fā)熱量的功能。

以上方法需在專業(yè)人士指導(dǎo)下完成，謹(jǐn)慎使用！

　　在信息 現(xiàn)代 化和計(jì)算機(jī)普及的社會(huì)，想必我們對(duì)于電腦一點(diǎn)都不陌生，電腦正在改變著我們學(xué)習(xí)、生活和工作的方式，已經(jīng)成為我們生活中相當(dāng)重要的一部分了， 筆記本電腦 ，一種更方便攜帶的電腦，相信深受很多人的青睞。隨著夏天的到來，大家用筆記本有沒有遇到糾結(jié)的問題呢?比如筆記本發(fā)熱很嚴(yán)重，想玩?zhèn)€游戲結(jié)果沒幾分鐘溫度就很高，那怎么給筆記本降溫呢?下面給大家介紹幾個(gè)降溫方法，大家可以參考一下。

　　一、購(gòu)買一定質(zhì)量的散熱架

　　玩大型游戲的朋友一定要給筆記本安裝個(gè)散熱架來保持熱量的排出，這是最簡(jiǎn)單實(shí)用的方法。散熱架建議選擇那種好一點(diǎn)的，大概三十塊左右，分為平底和架底兩種方式，平時(shí)用平底的就夠了，玩大型游戲或者天氣很熱的時(shí)候?qū)⒌撞考芷饋恚@樣散熱會(huì)更快。注意買的時(shí)候最好找雙 風(fēng)扇 并且是大功率的。

　　二、清理筆記本內(nèi)部的灰塵

　　清理筆記本內(nèi)部的灰塵是個(gè)很有效的方法，主要是風(fēng)扇和cpu那塊的灰，一定要清理干凈，如果你有拆機(jī)的經(jīng)驗(yàn)自己拆了清理即可，如果沒有的話就到電腦維修的地方花錢請(qǐng)專業(yè)人員幫你清灰，清灰根據(jù)你筆記本型號(hào)不同而價(jià)錢不同，有的需要拆全機(jī)就貴一點(diǎn)，有的只要拆后蓋就可以。

　　三、給筆記本換個(gè)好 電腦桌

　　筆記本散熱是需要導(dǎo)熱的，風(fēng)扇出來的熱氣需要導(dǎo)走才能限度的降溫，所以最好是石桌子，譬如 大理石 。當(dāng)然如果沒有石桌子的話，給筆記本桌子上放一層濕布也是個(gè)很不錯(cuò)的選擇。同時(shí)保持筆記本周圍空氣的暢通，使用外部風(fēng)扇協(xié)助降溫。

　　四、下載電腦管理軟件給電腦智能降溫

　　如下載魔方優(yōu)化大師等，里邊有智能降溫的功能可以幫你稍微降溫，并且時(shí)刻知道自己的筆記本硬件的溫度是否過高。

　　五、玩大型游戲注意切換到獨(dú)立顯卡

　　很多筆記本都是雙顯卡的，包括集成和獨(dú)立顯卡，玩游戲或者大型軟件，需要設(shè)置成該軟件使用獨(dú)立顯卡，可以稍微降低電腦的溫度。

　　六、對(duì)筆記本進(jìn)行設(shè)置，盡量減少不必要的能量消耗，以降低溫度。

　　1、關(guān)閉未使用的外部設(shè)備和端口

　　2、設(shè)置合理的電源管理方式。

　　3、調(diào)低處理器的速度，也可以降低發(fā)熱量。

　　七、更換硅脂

　　硅脂老化造成導(dǎo)熱性能大大降低，其實(shí)很多人都不知道處理器與散熱風(fēng)扇之間是有一個(gè)導(dǎo)熱硅脂鏈接在一起的，硅脂最大的作用就是將處理器的芯片與散熱風(fēng)扇更好的鏈接在一起，達(dá)到最好的散熱和導(dǎo)熱環(huán)境，但是筆記本實(shí)用時(shí)間長(zhǎng)每天開機(jī)關(guān)機(jī)，熱-冷-熱等情況，就造成了硅脂老化，老化后的硅脂導(dǎo)熱性能大大降低，不但不能更好的導(dǎo)熱，甚至還阻礙了處理器熱量導(dǎo)入到散熱風(fēng)扇上，這個(gè)也是造成筆記本發(fā)熱量大發(fā)熱厲害的原因之一。解決辦法：更換硅脂。

　　以上就是筆記本降溫的幾個(gè)有效方法，大家有需要的可以參照上面的方法進(jìn)行散熱降溫，可以讓筆記本更好地為我們服務(wù)。總的來說，大家記得給筆記本清灰塵還有配備一個(gè) 散熱器 ，同時(shí)注意，我們使用筆記本的時(shí)間不要超長(zhǎng)，這也給筆記本一定的散熱期，也給我們大家自己一個(gè)放松的時(shí)候，這樣筆記本的使用壽命也會(huì)延長(zhǎng)，更好地為我們所用。希望上述的介紹可以幫到大家。

一、購(gòu)買一定質(zhì)量的散熱架
　　玩大型游戲的朋友一定要給筆記本安裝個(gè)散熱架來保持熱量的排出，這是最簡(jiǎn)單實(shí)用的方法。散熱架建議選擇那種好一點(diǎn)的，大概三十塊左右，分為平底和架底兩種方式，平時(shí)用平底的就夠了，玩大型游戲或者天氣很熱的時(shí)候?qū)⒌撞考芷饋恚@樣散熱會(huì)更快。注意買的時(shí)候最好找雙 風(fēng)扇 并且是大功率的。
　　二、清理筆記本內(nèi)部的灰塵
　　清理筆記本內(nèi)部的灰塵是個(gè)很有效的方法，主要是風(fēng)扇和cpu那塊的灰，一定要清理干凈，如果你有拆機(jī)的經(jīng)驗(yàn)自己拆了清理即可，如果沒有的話就到電腦維修的地方花錢請(qǐng)專業(yè)人員幫你清灰，清灰根據(jù)你筆記本型號(hào)不同而價(jià)錢不同，有的需要拆全機(jī)就貴一點(diǎn)，有的只要拆后蓋就可以。
　　三、給筆記本換個(gè)好 電腦桌
　　筆記本散熱是需要導(dǎo)熱的，風(fēng)扇出來的熱氣需要導(dǎo)走才能限度的降溫，所以最好是石桌子，譬如 大理石 。當(dāng)然如果沒有石桌子的話，給筆記本桌子上放一層濕布也是個(gè)很不錯(cuò)的選擇。同時(shí)保持筆記本周圍空氣的暢通，使用外部風(fēng)扇協(xié)助降溫。
　　四、下載電腦管理軟件給電腦智能降溫
　　如下載魔方優(yōu)化大師等，里邊有智能降溫的功能可以幫你稍微降溫，并且時(shí)刻知道自己的筆記本硬件的溫度是否過高。
　　五、玩大型游戲注意切換到獨(dú)立顯卡
　　很多筆記本都是雙顯卡的，包括集成和獨(dú)立顯卡，玩游戲或者大型軟件，需要設(shè)置成該軟件使用獨(dú)立顯卡，可以稍微降低電腦的溫度。
　　六、對(duì)筆記本進(jìn)行設(shè)置，盡量減少不必要的能量消耗，以降低溫度。
　　1、關(guān)閉未使用的外部設(shè)備和端口
　　2、設(shè)置合理的電源管理方式。
　　3、調(diào)低處理器的速度，也可以降低發(fā)熱量。
　　七、更換硅脂
　　硅脂老化造成導(dǎo)熱性能大大降低，其實(shí)很多人都不知道處理器與散熱風(fēng)扇之間是有一個(gè)導(dǎo)熱硅脂鏈接在一起的，硅脂最大的作用就是將處理器的芯片與散熱風(fēng)扇更好的鏈接在一起，達(dá)到最好的散熱和導(dǎo)熱環(huán)境，但是筆記本實(shí)用時(shí)間長(zhǎng)每天開機(jī)關(guān)機(jī)，熱-冷-熱等情況，就造成了硅脂老化，老化后的硅脂導(dǎo)熱性能大大降低，不但不能更好的導(dǎo)熱，甚至還阻礙了處理器熱量導(dǎo)入到散熱風(fēng)扇上，這個(gè)也是造成筆記本發(fā)熱量大發(fā)熱厲害的原因之一。解決辦法：更換硅脂。

電腦發(fā)熱是所有的筆記本的通病...有許多行之有效的手段可以大幅度的降低筆記本的溫度：
1.給自己的本本配一個(gè)USB散熱墊，一般筆記本的進(jìn)氣孔在底部，吐過沒有散熱墊，可以在筆記本四角墊上四個(gè)相同的瓶蓋增大筆記本底部的空間，抱著進(jìn)氣口的通暢
2.如果是DIY高手，可以自己多開一些散熱孔，或者改裝成也冷（可操作性很高，危險(xiǎn)性很大，但是效果最好）
3.檢查自己的BIOS版本是不是最新的，OEM廠商會(huì)根據(jù)事情定期發(fā)布新版本，通過改變BIOS的參數(shù)設(shè)置來更好的優(yōu)化散熱風(fēng)扇的工作效率
4.請(qǐng)專業(yè)人員來：打開筆記本內(nèi)部，清理堵在散熱口的密集灰塵。
5.更換一個(gè)嶄新的散熱風(fēng)扇
6.如果是在夏天，注意連續(xù)使用電腦時(shí)間不宜過長(zhǎng)
7.如果情況允許，可以擺放一臺(tái)電扇對(duì)準(zhǔn)散熱孔吹...
8.電腦工作的時(shí)候注意保證散熱附近沒有物體遮擋
是鍵盤前面、觸摸板附近的區(qū)域吧。
硬盤和顯卡什么的在下面，會(huì)發(fā)熱,運(yùn)行時(shí)間久了會(huì)燙手。雖說不是正常現(xiàn)象，散熱不好，但是在本本（尤其是12寸的小本）這種狹小的內(nèi)部空間限制下乃是無法避免的，所以可以當(dāng)作“正常”接受。
不管你的是品牌機(jī)還是兼容機(jī)，都會(huì)出現(xiàn)這樣的問題
首先從軟件著手，建議升級(jí)殺毒軟件后進(jìn)行地毯式全盤殺毒
其次就是你的硬件故障，（散熱）如果軟件方法不行可以嘗試硬件解決方案
首先將機(jī)器外殼拆開（如不是專業(yè)人士不建議這么做）用吹風(fēng)機(jī)進(jìn)行清潔處理（原因很簡(jiǎn)單由于灰塵引起的硬件接觸不良、短路、散熱···）清潔完后在從新更換硅脂（散熱膏，在CPU于散熱器之間的一層化學(xué)物質(zhì)）當(dāng)然不排除由于硅脂干燥長(zhǎng)時(shí)間未更換造成的散熱性故障。
最后一步上好螺絲加電開機(jī)（搞定）

筆記本發(fā)熱怎么辦？這里有解決方案

筆記本一直以來都是非常火爆的科技產(chǎn)品，這是因?yàn)楣P記本的便攜性是臺(tái)式機(jī)無法比擬的，體積小，出行攜帶方便成為了絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)。

但是筆記本有很多的弊端，尤其是游戲本，使用的時(shí)候會(huì)有發(fā)熱嚴(yán)重的情況出現(xiàn)，這是由于筆記本內(nèi)部空間狹窄造成的。

其實(shí)散熱差是筆記本的通病，我們也無法給筆記本更換散熱器。

一旦到了夏天，由于環(huán)境的溫度升高，在加上游戲滿載導(dǎo)致電腦的熱量極具增高，久而久之就會(huì)導(dǎo)致電腦變得越來越卡，并且還有電腦死機(jī)、藍(lán)屏的情況發(fā)生。

今天給大家支幾個(gè)小妙招，解決筆記本卡頓的問題。

1、環(huán)境溫度高

環(huán)境溫度過高也會(huì)導(dǎo)致筆記本散熱效率低。

尤其是在炎熱的夏季，筆記本電腦內(nèi)部的CPU、顯卡等發(fā)熱部位容易出現(xiàn)散熱不足，這是因?yàn)橥饨鐪囟冗^高，導(dǎo)致散熱效率降低導(dǎo)致的，如果有空調(diào)，建議打開空調(diào)以降低室內(nèi)溫度。

2、定期清理灰塵與更換硅脂

除新筆記本外，建議您拆卸筆記本以清除灰塵。灰塵堆積過多，會(huì)嚴(yán)重影響筆記本電腦的散熱性能，尤其是當(dāng)出風(fēng)口被灰塵堵塞時(shí)。

清除筆記本電腦灰塵時(shí)，建議用硅脂更換CPU和顯卡兩塊芯片，防止硅脂老化。檢查風(fēng)扇是否再次停止運(yùn)轉(zhuǎn)。

如果有灰塵堆積，會(huì)嚴(yán)重影響筆記本電腦的散熱性能如果風(fēng)扇損壞，請(qǐng)及時(shí)更換。如果你不能拆卸它，你可以在售后或者維修地點(diǎn)清洗。

還記的上學(xué)那會(huì)，因?yàn)殡娔X的灰塵過多，導(dǎo)致開機(jī)噪音特別大，而我又沒有氣吹，所以選擇用嘴吹，但是確實(shí)起到了一定的效果，后來使用吹風(fēng)機(jī)，也成功了，但是不建議大家這樣。

我們可以使用氣吹，實(shí)在沒有的話用吹風(fēng)機(jī)對(duì)筆記本的風(fēng)扇口吹也可以清理部分灰塵，還記得我上學(xué)那會(huì)，都是用嘴吹，因?yàn)闆]有吹風(fēng)機(jī)。

3、增設(shè)外置散熱設(shè)備

筆記本無法在內(nèi)部更換散熱器，但是可以通過外界散熱設(shè)備來實(shí)現(xiàn)筆記本降溫，在網(wǎng)上有很多關(guān)于筆記本的散熱設(shè)備。

一旦筆記本的溫度過高，內(nèi)部的CPU以及顯卡就會(huì)自動(dòng)降頻，所以溫度高的時(shí)候電腦非常卡是因?yàn)檫@個(gè)原因。

4、關(guān)閉多余程序

電腦很多軟件都是開機(jī)自動(dòng)啟動(dòng)，而這無疑增加了電腦的負(fù)擔(dān)，我們可以把這些軟件都關(guān)閉掉，減少CPU的負(fù)擔(dān)，并且要習(xí)慣關(guān)閉一些后臺(tái)的軟件。

其實(shí)造成筆記本發(fā)熱嚴(yán)重的原因主要就是灰塵積累問題，所以定時(shí)清理筆記本的內(nèi)部灰塵還是比較重要的，在一個(gè)就是可以外接一個(gè)筆記本散熱裝

1、在筆記本下面安裝鋁合金的散熱支架，提高散熱。
2、插上電源適配器，不用電池供電。

按照你描述的這個(gè)情況，一般左手一側(cè)的那個(gè)地方是CPU的散熱孔，一般這個(gè)地方發(fā)熱是沒有什么不對(duì)的，這個(gè)地方發(fā)熱是正常的，你可以嘗試下載一個(gè)魯大師，嘗試測(cè)試一下你的硬件溫度，如果是運(yùn)行大型游戲等情況的話，一般CPU和顯卡的溫度不超過90都是正常值的，一般情況下CPU的溫度不超過60也是正常值，如果超過這個(gè)溫度了，你就要想辦法給硬件散熱，清理灰塵，更換風(fēng)扇等，或是給筆記本加散熱器來散熱了！

擴(kuò)展資料：
一、前幾次使用筆記本電腦時(shí)，應(yīng)把筆記本電腦電池中的余電徹底用完，到了筆記本電腦再也不能開機(jī)的程度，這時(shí)在關(guān)機(jī)的情況下，充分充電4～6小時(shí)。(原則上最好不要邊充電邊開機(jī)工作，這樣會(huì)延長(zhǎng)充電的時(shí)間，即使充了4個(gè)小時(shí)，顯示的雖是100%，那也可能是虛電，所以倡導(dǎo)那種純粹的充電方法。)充電完畢最好取下電池，如果條件允許，平時(shí)直接用照明電源，一旦啟用電池，就要堅(jiān)持把蓄電用光后再充。這樣電池才會(huì)長(zhǎng)期穩(wěn)定的工作

　　二、鼠標(biāo)忌又劃又壓

　　如大家熟知，“本本”的鼠標(biāo)不外乎有兩種，一種是壓感式，另一個(gè)是觸屏式，兩者各有利弊，壓感式動(dòng)作簡(jiǎn)單，指針移動(dòng)范圍是整個(gè)桌面，但是很多人掌握不好最佳的壓力應(yīng)當(dāng)多大，有的人按住如同剛學(xué)微機(jī)使用的機(jī)械鼠，所以過早地使壓感反應(yīng)遲鈍。而觸屏式是一層毛面的類似PVC材料，使用過程當(dāng)中，如果手指較干燥，指針移動(dòng)不靈且范圍很小。很多人對(duì)付這種情況就是在用勁擦抹的同時(shí)還用力壓，照這樣長(zhǎng)期發(fā)展下去，不但會(huì)劃傷表面，而且使鼠標(biāo)不再靈活。最好的辦法是：前一種輕壓輕動(dòng)，后一種要經(jīng)常用軟布(眼鏡布)擦拭表面，使用時(shí)稍微使手指濕潤(rùn)一些，這樣即減小了摩擦，又可以讓你移動(dòng)自如。

　　三、屏幕忌隨意“勤抹”

　　屏幕是人機(jī)對(duì)話的主要反映者，它可以讓你實(shí)時(shí)監(jiān)控微機(jī)的一舉一動(dòng)。但液晶顯示屏由構(gòu)成而決定了她比較嬌氣，尤其是表面。使用者經(jīng)常邊工作邊說話語(yǔ)，表層肯定會(huì)出現(xiàn)一些污點(diǎn)，一些用戶剛開始會(huì)用心去愛護(hù)，可沒幾次就會(huì)大手一揮，直接抹掉。在這不經(jīng)意之間，便會(huì)劃傷屏幕，起初現(xiàn)象不太明顯，可日久天長(zhǎng)，便會(huì)出現(xiàn)顏色、明暗等表征和一些物理劃痕。最好的辦法的是：用干凈的軟布沾一些既不油性也不刺激的中性液體輕拭顯示屏表面，再用干的軟布擦干即可。

　　四、光驅(qū)忌長(zhǎng)期奮戰(zhàn)

　　很多朋友在出外開會(huì)和旅游時(shí)常常帶上“本本”，一者在車上可以借它娛樂消遣，再者可以準(zhǔn)備材料，但多數(shù)人還是看光盤聽音樂。這對(duì)光驅(qū)的壽命簡(jiǎn)直是扼殺。因?yàn)楣P記本電腦以緊湊而得名，光驅(qū)也是其中一員，它屬散熱大戶。長(zhǎng)期工作會(huì)驟減激光頭的壽命，而且電腦機(jī)體過熱使內(nèi)部一些塑制部件過早老化。最好的辦法是：把一些自己中意的CD、VCD復(fù)制到硬盤上，這樣享受時(shí)既減少熱源，也延長(zhǎng)了“本本”的壽命。

　　五、整機(jī)忌歪放顛振

　　和上述情況類似，有些人真正是物盡其用，就像在下的筆記本電腦一樣隨便一個(gè)環(huán)境、隨便一種狀態(tài)就開機(jī)工作。這樣危害很大，麻雀雖小，可也是電腦，組成部件同樣復(fù)雜嬌貴，硬盤尋址也靠磁頭在高速轉(zhuǎn)動(dòng)的盤片上劃動(dòng);光驅(qū)也要平穩(wěn)才能正確讀出數(shù)據(jù)等等。如果不平放，很容易使某些部件在非正常的條件下逐漸損壞。最好的辦法是：找一個(gè)平穩(wěn)的桌面或平臺(tái)，支起電腦后面的支架，增強(qiáng)散熱效果，用完關(guān)機(jī)后，稍等一會(huì)兒待機(jī)子溫度降下來了再放入包中，這樣你的筆記本電腦就會(huì)永遠(yuǎn)服服帖帖地為您服務(wù)了!

外部因素引起筆記本電源適配器發(fā)燙

電源電壓是引起筆記本電源適配器發(fā)燙的最大外部因素了，如果所連接的電源不怎么穩(wěn)定，或者電源偏高或偏低都會(huì)導(dǎo)致筆記本電源適配器發(fā)燙過高等問題出現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)是因?yàn)檫@種原因而引起的，最好重新更換電源插入。同時(shí)當(dāng)筆記本電腦進(jìn)行充電的過程中，保持電源適配器通風(fēng)防潮的工作環(huán)境，同時(shí)還需要注意周圍沒有物品遮擋等問題出現(xiàn)。這就是外部因素引起的電源適配器發(fā)燙問題，而內(nèi)部因素主要在于生產(chǎn)過程中質(zhì)量引起的，例如：PVC密封膠粘接質(zhì)量受到影響，全自動(dòng)涂膠機(jī)在工作時(shí)出現(xiàn)故障等。
這些內(nèi)部因素引起的筆記本電源適配器發(fā)燙

在筆記本電源適配器生產(chǎn)的過程中，會(huì)使用到PVC密封膠粘接固定起來，如果在密封膠粘接的過程中受到影響，那么在使用過程中很容易就會(huì)造成電源適配器發(fā)燙問題出現(xiàn)。全自動(dòng)涂膠機(jī)在使用過程中如果出現(xiàn)了生產(chǎn)問題，也會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)后的筆記本電源適配器發(fā)燙溫度過高的現(xiàn)象出現(xiàn)。

解決內(nèi)部因素引起的筆記本電源適配器發(fā)燙問題還是比較簡(jiǎn)單的，只要在生產(chǎn)過程中注意主要檢查PVC密封膠粘接質(zhì)量以及全自動(dòng)涂膠機(jī)使用操作方式基本就不會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)膠問題了。