剛出生的嬰兒一天中大部分時(shí)間都在睡覺(jué)。除了吃以外睡覺(jué)，有些嬰兒對(duì)周?chē)沫h(huán)境陌生，可能會(huì)哭。為此，家長(zhǎng)們需要安撫，可以放一些輕柔的音樂(lè)或是給嬰兒的襁褓裹緊一點(diǎn)。

一、如何哄睡0-3個(gè)月的嬰兒

父母?jìng)兛梢陨晕⑹站o襁褓，找到被媽媽抱在懷里的感覺(jué)。那么，嬰兒的情緒相對(duì)穩(wěn)定，可以起到哄睡的效果。但是一般這個(gè)年齡段的寶寶容易睡著，吃飽了就容易睡著。父母抱著孩子不搖。這種睡覺(jué)方法其實(shí)是不好的習(xí)慣。父母?jìng)冏寢雰禾稍诖采希湃岷偷囊魳?lè)，父母?jìng)円埠咧岷偷母枨p輕拍著嬰兒的屁股，節(jié)奏緩慢。過(guò)了一段時(shí)間，孩子自然會(huì)睡著。家長(zhǎng)們要記住，不要養(yǎng)成給孩子睡覺(jué)的習(xí)慣。反而會(huì)加重負(fù)擔(dān)。

二、0-3個(gè)月的嬰兒睡多久

這取決于嬰兒的年齡。對(duì)于特定年齡的嬰兒來(lái)說(shuō)，沒(méi)有絕對(duì)的主張說(shuō)明嬰兒每天要睡多久。兩歲的孩子晚上8點(diǎn)至晚上8點(diǎn)可以睡覺(jué)，兩歲的孩子晚上9點(diǎn)至早上6點(diǎn)第二天睡覺(jué)的話，一天也不能安生。而且睡眠對(duì)孩子的幸福很重要。孩子的行為和睡眠不足之間的關(guān)系不清楚。作為成年人，累的時(shí)候，他雖然脾氣暴躁或沒(méi)有力氣，但嬰兒會(huì)歇斯底里、不友好和極端行為。

三、0-3個(gè)月的嬰兒睡眠特點(diǎn)

安靜的睡眠狀態(tài)：嬰兒面部肌肉松弛，眼睛閉合。全身除了偶爾的驚訝和非常輕微的嘴巴移動(dòng)外，沒(méi)有他的活動(dòng)。呼吸很均勻。嬰兒處于完全休息的狀態(tài)。活動(dòng)睡眠狀態(tài)：眼睛通常是閉著的，偶然睜一會(huì)兒眼，眼皮有時(shí)會(huì)顫抖，經(jīng)常能看到眼球在眼皮下快速移動(dòng)。呼吸不規(guī)則，比安靜的睡眠快一點(diǎn)。手臂，腿，整個(gè)身體偶爾活動(dòng)活動(dòng)。臉上總是露出滑稽的表情，比如理想、微笑和皺眉。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)吮吸動(dòng)作或咀嚼運(yùn)動(dòng)。在覺(jué)醒之前，通常處于這種活動(dòng)睡眠狀態(tài)。這兩種睡眠時(shí)間各占一半左右。

父母可以抱著孩子，慢慢的搖晃他，就能哄睡著了，或者給嬰兒講睡前故事，聽(tīng)音樂(lè)，輕輕的拍打，就能陪孩子一起睡著了。

引言：家長(zhǎng)如果想很快的哄好兩三個(gè)月的寶寶，一定要摸清楚孩子睡覺(jué)的規(guī)律。孩子睡覺(jué)的時(shí)候如果很餓，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)亟o孩子出一些奶粉，讓孩子感覺(jué)到自己很棒。孩子如果很餓就不愿意去入睡，不管父母怎么哄孩子都不會(huì)聽(tīng)話。小編今天就來(lái)跟大家說(shuō)一說(shuō)，怎樣可以哄睡兩三個(gè)月哭鬧的嬰兒呢？

一、該如何哄睡？

父母要用合適的方法去哄睡孩子，孩子如果哭得比較厲害，父母可以調(diào)節(jié)孩子的情緒，不要讓孩子一直哭泣。家長(zhǎng)如果想很快的哄睡孩子，最好的方式就是給孩子提供一個(gè)好的睡眠環(huán)境，讓孩子在一個(gè)安靜的環(huán)境下入睡，才能讓孩子變得不哭鬧。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子哭鬧最好的方式就是讓孩子自己獨(dú)立入睡，要把房間的燈都熄滅，這樣孩子感受不到光源，孩子就會(huì)非常安靜，就不會(huì)很興奮。看到孩子哭鬧時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)的去安撫一下孩子，讓孩子減輕哭鬧的現(xiàn)象，家長(zhǎng)最好要輕輕地拍一拍孩子，這樣孩子有了父母的哄睡，孩子也會(huì)睡得很快速。家長(zhǎng)可以拿孩子平時(shí)喜歡的玩具逗一逗孩子。

二、給孩子聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)

孩子小的時(shí)候比較喜歡聽(tīng)音樂(lè)，家長(zhǎng)如果想孩子安靜下來(lái)，最好的方法就是多給孩子聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，讓孩子感受到氛圍。孩子小的時(shí)候如果總是聽(tīng)音樂(lè)的話，會(huì)給孩子產(chǎn)生很好的影響，孩子也會(huì)覺(jué)得父母非常的愛(ài)自己。可以用合適的方法幫助孩子睡眠進(jìn)行改善，能讓孩子感覺(jué)到父母的愛(ài)。父母要陪伴孩子入睡，在孩子旁邊孩子也會(huì)有安全感，孩子也能感受到父母的存在。父母給孩子聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候，一定要選擇舒緩的音樂(lè)，不要讓孩子感覺(jué)害怕，讓孩子感覺(jué)害怕，孩子就沒(méi)有辦法安靜。

洗個(gè)熱水澡，換上睡覺(jué)的衣物，喝奶，喝奶后不要馬上入睡，應(yīng)呆半小時(shí)左右，可拍嗝與孩子說(shuō)說(shuō)話，播放固定的催眠曲，關(guān)燈，不要再打擾孩子。每天按時(shí)做很重要，可養(yǎng)成孩子固定時(shí)間睡眠的習(xí)慣。

可以給孩子講故事，可以給孩子聽(tīng)音樂(lè)，可以拍拍孩子肩膀，可以抓著孩子的手，一定要了解孩子為什么哭。

可以給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，屋子里的光線一定要暗，輕輕的拍著孩子的背部讓孩子感受到舒適的感覺(jué)。

這個(gè)時(shí)候必須要把孩子抱起來(lái)，輕輕的撫摸一下孩子的背部，也可以用母乳的方式哄睡孩子。

0-3個(gè)月寶寶的哄睡方法：

①包裹入眠。剛剛出生的寶寶沒(méi)法辨別你的，我的，換句話說(shuō)他很可能分不清楚他的手臂是歸屬于他的，深度睡眠一個(gè)抬起都可以把自身驚醒。此刻包裹就很必須了，將小孩放到包裹里，可以防止寶寶動(dòng)來(lái)動(dòng)去，與此同時(shí)包裹相近寶寶之前待的孑宮，也可以提高寶寶歸屬感。留意包裹扭緊下松，不必對(duì)寶寶開(kāi)展綁腿。

②噓噓＋輕輕拍打。在哄睡的情況下給寶寶給予一種聲音，可以是xuxu，shishi的響聲，還可以是全自動(dòng)洗衣機(jī)響聲，吸塵機(jī)響聲等類(lèi)似孕婦羊水在寶寶耳旁流動(dòng)性的白噪音。輕輕地敲打?qū)殞毜谋常煽斓铰N近心跳的響聲都有利于寶寶睡眠質(zhì)量。

③晃動(dòng)入眠。懷著寶寶或是將寶寶放到搖藍(lán)床邊轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去都有利于協(xié)助寶寶睡眠質(zhì)量。留意一定要防止用勁晃動(dòng)，強(qiáng)烈搖晃會(huì)對(duì)寶寶人的大腦導(dǎo)致?lián)p害。

④臨睡前給寶寶洗個(gè)溫開(kāi)水澡，在手里擦抹適當(dāng)松達(dá)山山茶油給寶寶做全身上下嬰兒撫觸，釋放壓力寶寶全身肌肉，緩解寶寶心態(tài)有利于快速入眠。

⑤臨睡前給給寶寶喂配方奶粉或是奶水，防止寶寶由于挨餓醒來(lái)時(shí)。

⑥嬰兒對(duì)溫度比較比較敏感，母親的懷里和床邊的溫度存有差別，因此寶寶往炕上一放就會(huì)醒來(lái)時(shí)。因而在懷著哄睡時(shí)，可在寶寶跨下墊一塊大純棉毛巾，在往床邊放寶寶的情況下連續(xù)純棉毛巾，先放臀部再放頭，那樣就不容易一放就醒過(guò)來(lái)。

⑦夜里寶寶睡覺(jué)的時(shí)候不必開(kāi)了銀光閃閃的燈，大白天睡覺(jué)的時(shí)候無(wú)需拉窗簾，也不需要有意構(gòu)建灰暗，清靜的自然環(huán)境，防止寶寶分不清楚白天黑夜，睡反覺(jué)。

⑧產(chǎn)生臨睡前步驟。每日寶寶睡覺(jué)前，先泡個(gè)沖澡，再來(lái)一個(gè)安安穩(wěn)穩(wěn)的嬰兒撫觸，吃一頓奶，隨后逐漸哄睡。寶寶會(huì)產(chǎn)生一套睡眠質(zhì)量規(guī)律性，每一次給寶寶冼澡的情況下，寶寶就會(huì)意識(shí)到等會(huì)兒該睡了，哄睡會(huì)愈來(lái)愈輕輕松松。可是當(dāng)寶寶產(chǎn)生一套規(guī)律性的睡眠質(zhì)量步驟后，不必隨便擺脫，要不然寶寶很可能會(huì)睡不著覺(jué)哦。

提議初期的情況下有目的的每過(guò)一段時(shí)間對(duì)寶寶情況開(kāi)展紀(jì)錄，有利于更強(qiáng)的掌握寶寶要求，如寶寶何時(shí)要入睡，何時(shí)喝奶，何時(shí)排便，何時(shí)出來(lái)曬太陽(yáng)等，對(duì)日后的醫(yī)護(hù)會(huì)出現(xiàn)較大協(xié)助的，能使你一眼掌握寶寶的要求，了解寶寶嬰語(yǔ)。

需要做的就是給孩子買(mǎi)一個(gè)比較舒服一點(diǎn)睡袋，然后把孩子放在睡袋里面。這樣的話就算孩子睡得不踏實(shí)，也是沒(méi)有問(wèn)題的，起碼不會(huì)著涼。

應(yīng)該多陪伴孩子，同時(shí)也應(yīng)該多和孩子講一些話語(yǔ)，這樣對(duì)孩子的問(wèn)題會(huì)有一個(gè)好的環(huán)境，這樣對(duì)孩子的成長(zhǎng)也會(huì)更好一些。

要給孩子營(yíng)造特別安靜的睡眠環(huán)境，在孩子睡醒了之后可以拍拍孩子的肩膀，也可以和孩子一起玩，要起到高質(zhì)量的陪伴，要懂得怎么抱孩子。

找到孩子睡覺(jué)不踏實(shí)的原因，是不是餓了渴了或者吃多了積食了，然后對(duì)癥下藥，找到相應(yīng)的解決辦法，哄孩子睡覺(jué)

哄寶寶睡覺(jué)是現(xiàn)在很多新手爸媽最頭疼的一件事情，特別是哄睡兩三個(gè)月哭鬧的小嬰兒，那么到底有哪些好辦法呢？一起來(lái)看一下。

一、怎么可以更好的哄睡兩三個(gè)月哭鬧的嬰兒？

1、如果兩三個(gè)月的寶寶經(jīng)常哭鬧的話，一定要保證寶寶有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，如果是夜晚寶寶醒過(guò)來(lái)了，聽(tīng)到寶寶在哭，那么這個(gè)時(shí)候不應(yīng)該立馬開(kāi)燈去看他到底是怎么了，應(yīng)該選擇一個(gè)特別暗的光源，在一個(gè)陰暗的環(huán)境中，并不容易刺激到寶寶的精神，如果立馬去開(kāi)燈看寶寶會(huì)讓寶寶更加的興奮，這個(gè)時(shí)候媽媽?xiě)?yīng)該輕輕的拍拍他們給寶寶有足夠的安全感，那么這樣就很快的會(huì)入睡。

2、在寶寶睡覺(jué)之前最好給寶寶洗個(gè)熱水澡，換上舒服的衣服，在寶寶喝奶之后不要馬上讓寶寶入睡，應(yīng)該等半個(gè)小時(shí)左右，在這期間最好給寶寶拍嗝，然后給寶寶放一首固定的催眠曲，最好在睡覺(jué)之前給寶寶把一次尿，這樣會(huì)減少寶寶中途覺(jué)醒的時(shí)間，在關(guān)燈之后就盡量的不要去打擾寶寶，要養(yǎng)成寶寶每天有固定的睡覺(jué)習(xí)慣。

二、寶寶晚上哭鬧不睡覺(jué)有哪些原因？

通常情況下，寶寶晚上出現(xiàn)哭鬧一般是因?yàn)轲I了或者是渴了，另外還有一些小寶寶，可能是因?yàn)槟虿紳窳说鹊鹊脑颍瑫?huì)讓寶寶出現(xiàn)哭鬧的情況，那么這種就是因?yàn)閷殞毘霈F(xiàn)了不舒服，在這種情況下寶媽?xiě)?yīng)該及時(shí)消除這些不良的刺激，讓寶寶更加舒適的入睡，還有一些寶寶是因?yàn)榘滋斓倪\(yùn)動(dòng)量不足，夜晚也不肯入睡，所以這個(gè)時(shí)候?qū)殝寫(xiě)?yīng)該加大寶寶白天的活動(dòng)量，那么白天寶寶玩累了，在晚上的時(shí)候自然而然就會(huì)更加的容易入睡，千萬(wàn)不要讓寶寶出現(xiàn)睡覺(jué)黑白顛倒的情況。

將嬰兒抱在懷中，用手輕輕地拍嬰兒的背部，給予她安慰，同時(shí)保證嬰兒所在的環(huán)境中沒(méi)有噪音，這樣?jì)雰壕蜁?huì)很快地睡著，也可以將嬰兒放在床上，媽媽撫摸著他的頭，同時(shí)給他播放一些輕柔的歌曲，這樣他就能很快地入睡了。

想辦法來(lái)哄孩子睡覺(jué)。拍拍寶寶，搖一搖寶寶，寶寶聽(tīng)安眠曲，給寶寶唱搖籃歌，給寶寶吃一些東西。

好的方式就是可以給寶寶買(mǎi)一個(gè)搖籃，然后把嬰兒放在搖籃里面去哄著入睡，這樣的話我們也不會(huì)特別累，而且又可以把嬰兒哄睡著。

可以給孩子講故事，也可以給孩子聽(tīng)音樂(lè)，也可以拍拍孩子肩膀，可以抓住孩子手，不要讓孩子情緒太興奮，要營(yíng)造一個(gè)特別安靜的氛圍，要將燈關(guān)掉。