女性在遭受家庭暴力時，應當立即向警方報案，并保留所有相關證據。接下來，可以向法院提起訴訟要求離婚，并向法院提交家庭暴力導致夫妻感情破裂的實證材料。法院在核實查證這些材料后，應當判決準許離婚。同時，施暴方可能需要對無過錯方進行賠償。
根據《中華人民共和國民法典》第一千零七十九條的規定，夫妻一方要求離婚的，可以通過調解或直接向法院提起訴訟。法院在審理離婚案件時，應先行調解，如果感情確實已經破裂，且調解無效，應當判決離婚。離婚的情形包括但不限于：重婚或與他人同居、實施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員、有賭博、吸毒等惡習屢教不改、因感情不和分居滿兩年、以及其他導致夫妻感情破裂的情形。如果一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應當準許離婚。在法院判決不準離婚后，雙方若再次分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，也應當準許離婚。

面對家庭暴力，女性首先需明確其定義。家庭暴力，包括毆打、捆綁、殘害、限制人身自由、謾罵、恐嚇等，旨在傷害家庭成員身心健康的行為。虐待則是持續性、經常性的家庭暴力。一旦遭遇，女性應搜集證據，如報警回執、醫療記錄、施暴者書面保證、社區或婦聯證明、法醫鑒定、受傷照片等。我國法律明確，實施家庭暴力導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償。
女性遭遇家庭暴力時，可通過多種途徑尋求幫助。包括向加害人或受害人所在單位、居委會、村委會、婦女聯合會等單位投訴、反映、求助。有關單位接報后，應提供幫助并進行處理。女性也可向公安機關報案或依法起訴。任何單位和個人遇到正在發生的家庭暴力，均有權勸阻。
根據《中華人民共和國反家庭暴力法》第十三條，家庭暴力受害人的法定代理人、近親屬以及任何單位和個人，對正在發生的家庭暴力行為，有權及時勸阻。《民法典》第一千一百六十五條則強調，行為人因過錯侵害他人權益造成損害，應承擔侵權責任。若不能證明無過錯，也應承擔責任。
遭遇家庭暴力，女性不應沉默，應積極采取行動。收集證據，尋求法律援助，向相關部門投訴或起訴，保護自身權益，追求公正。社會應給予家庭暴力受害者充分的支持和理解，共同構建和諧、平等的家庭環境。

當遭遇家庭暴力時，受害者可以采取以下措施尋求幫助：
1. 求助：受害者及其法定代理人、近親屬可向加害人或所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯合會等單位投訴、反映或求助。
2. 報警：受害者或其法定代理人可及時向公安機關報警。公安機關接到家庭暴力報案后，應立即出警，制止家庭暴力，并按規定調查取證，協助受害者就醫、鑒定傷情。
3. 申請人身安全保護令：受害者可根據《反家庭暴力法》第二十三條，向人民法院申請人身安全保護令。若受害者因無民事行為能力、限制民事行為能力或受到強制、威嚇等原因無法申請，其近親屬、公安機關、婦女聯合會、居民委員會、村民委員會、救助管理機構可代為申請。
這些措施旨在保護受害者的合法權益，確保其人身安全得到保障。在面對家庭暴力時，應勇敢站出來，尋求法律和社會各界的支持與幫助。