1. 醫療費：
依據醫療機構開具的收據以及病歷與診斷證明確定。
2. 誤工費：
根據患者的誤工期及收入情況決定。
誤工期由醫療機構出具證明，若傷者致殘且需繼續治療，誤工期可延長至定殘前一日。
有固定收入者，誤工費按實際減損收入計算；
無固定收入者，則按近三年平均收入計算，無法提供證明者，參照受訴地同業或相似行業上一年度職工平均工資計算。
3. 護理費：
根據護理人員的收入及護理人數、護理期限而定。
護理人員有收入者，參照誤工費計算；
無收入或雇傭護工者，參照當地護工同級別護理勞務報酬標準計算。
護理人數原則上為一人，但醫療機構或鑒定機構有明確建議時，可參考其意見。
4. 住院伙食補助費：
參照當地國家機關一般工作人員出差伙食補助標準確定。
5. 交通費：
根據患者及其必要陪護人員就醫或轉院治療實際產生的費用計算。
交通費應以正式票據為準，且與就醫地點、時間、人數、次數相符。
6. 殘疾賠償金：
根據患者喪失勞動能力程度或傷殘等級，按照受訴法院所在地城鎮居民人均可支配收入或農村居民人均純收入標準，自定殘日起按二十年計算。
但六十周歲以上者，年齡每增一歲減少一年；
七十五周歲以上者，按五年計算。
九級傷殘按20%計算。
7. 被扶養人生活費：
此外，還可申請精神撫慰金、財產損失等。
【法律依據】
《民法典》第一千一百七十九條，侵害他人造成人身損害的，應當賠償醫療費、護理費、交通費、營養費、住院伙食補助費等為治療和康復支出的合理費用，以及因誤工減少的收入。造成殘疾的，還應當賠償輔助器具費和殘疾賠償金；造成死亡的，還應當賠償喪葬費和死亡賠償金。

遭遇車禍且對方負全責，您有權提出賠償申請：首先是醫療費用，包括急救、入院及術后康復所需的費用；其次是護理費用，指在您需要護理人員照料期間發生的費用；接著是誤工費，即因傷未能正常工作而損失的收入；再者是交通費，包括就醫途中的車馬費用；緊接著是住院伙食補助費，代表住院期間的餐飲補貼；然后是營養費用，依據醫生建議或者鑒定結果來確定；最后是殘疾賠償金，如果造成了殘疾，將按照傷殘程度進行計算。此外，還可能涉及到殘疾輔助器具費，例如假肢、輪椅等的購置費用；以及被撫養人生活費，即需要贍養的親屬的生活開支；還有精神損害撫慰金，當遭受嚴重精神傷害時可以提出索賠。具體的賠償項目與金額需根據您的實際情況和相關證據來確定。

車禍要求賠償的方法是：
1、交通事故發生后，肇事方拒絕賠償，受害方可以以交通事故責任糾紛為由，將肇事方起訴至法院。
2、法院依法審理案件后，受害方可以索賠以下實際發生的損失
3、交通事故糾紛案件中，涉及的賠償問題一般包括財產損害賠償和人身傷害賠償。財產損害賠償的范圍主要包括：修車費；車上貨物損失等。修車費：根據修車發票上的合理數額認定，如果車輛已經報廢應折價賠償；事故中車上物品的損壞賠償，應當按實際損失進行賠償。
4、人身損害賠償的項目主要有：醫療費；誤工費；住院伙食補助費；護理費；殘疾者生活補助費；殘疾用具費；喪葬費；死亡補償費；被扶養人生活費；交通費；住宿費等等。其中，誤工費包括兩部分，一是當事人在看病、住院期間不能上班造成的誤工費，二是因處理交通事故善后事宜的誤工費。
發生車禍沒錢賠償怎么辦
發生交通事故后賠償方如果沒錢賠，另一方任何時候發現對方的財產都可要求強制執行。
1、如果生效法律文書，義務人不予執行，則可以申請法院強制執行。
2、對于被執行人無可供執行財產，可法院會中止執行，待對方有執行能力，可以恢復執行。
3、對于拒不執行法院裁決行為，會有被司法拘留甚至涉嫌拒不執行生效民事裁判文書罪。
4、負事故全部或主要責任的，還需要承擔交通肇事罪刑事責任。
綜上所述，車禍要求賠償的方法是受害方可以以交通事故責任糾紛為由，將肇事方起訴至法院。
【法律依據】：
《中華人民共和國民法典》
第一千一百七十九條
侵害他人造成人身損害的，應當賠償醫療費、護理費、交通費、營養費、住院伙食補助費等為治療和康復支出的合理費用，以及因誤工減少的收入。造成殘疾的，還應當賠償輔助器具費和殘疾賠償金；造成死亡的，還應當賠償喪葬費和死亡賠償金。