誤工費的計算和賠償具體如下：

1、計算方法

（1）誤工時間

未導致傷殘的，誤工時間根據治療的醫療機構出具的證明確定，包括受害人在醫療機構住院治療的時間和醫療機構或法醫有明確意見的門診治療時間及醫療機構在診斷證明或出院小結中的建議休息天數。導致傷殘的，誤工時間應從受害人遭受人身傷害之時計算至定殘日前一天。

（2）收入狀況

受害人有固定收入的，誤工費按照實際減少的收入計算。需要提供勞動合同、單位出具的工資證明、受傷前六個月的單位工資表、誤工期間工資收入減少證明等。受害人的單位在受害人誤工期間并未扣發其工資、獎金等收入，受害人的誤工費主張不予支持。受害人沒有固定收入的，按照其最近三年的平均收入計算。受害人不能舉證證明其最近三年的平均收入狀況的，可以參照受訴法院所在地相同或者相近行業上一年度職工的平均工資計算。

2、賠償方式

（1）有固定收入

誤工費按照實際減少的收入計算。需要提供勞動合同、工資銀行流水、用人單位出具的因誤工實際收入減少的證明等證據。

（2）無固定收入

能夠證明最近三年平均收入：按照其最近三年的平均收入計算。無法證明最近三年平均收入：參照受訴法院所在地相同或者相近行業上一年度職工的平均工資計算。

領取誤工費的具體流程如下：

1、證明收入狀況

需要提供收入證明，以證明受害人在單位的工作時間、職務和最近一年平均的月工資。沒有固定收入，可以提供前三年收入狀況證明，并提供相關政府部門出具的證明文件。

2、證明誤工時間

需要提供醫療機構出具的病歷或出院小結，以及工作單位出具的誤工時間證明。可以申請司法鑒定機構對誤工期長短進行鑒定，憑鑒定文書確定誤工時間。

3、協商或訴訟

與侵權人協商支付誤工費，簽訂和解協議。協商不成，可以向人民調解委員會申請調解，或者向人民法院提起訴訟。

4、執行判決

法院作出判決，侵權人需要按照生效的判決書支付誤工費。逾期未支付的，受害人可以向人民法院申請執行。

5、稅務處理

誤工費超過個人所得稅納稅標準，需要提供個人所得稅納稅證明。保險公司在理賠時會要求提供此類證明。

領取誤工費通常需要滿足條件如下：

1、侵權行為

存在導致受害者無法工作或從事體力活動的侵權行為。

2、誤工證明

受害者需要提供自身工作能力和經濟來源的證據，以證明其有穩定的收入來源。

3、收入證明

受害者需要提供前三月收入證明，由單位出具，用以證明傷者收入狀況。受害者的收入超過了個稅起征點，還需提供個稅完稅證明。

4、誤工時間證明

需要醫療機構開具的休假證明，明確傷者的誤工天數及必要的休息期。

5、勞動關系證明

受害者與工作單位簽訂的勞動合同，以確認傷者的勞動關系及工作性質。

《中華人民共和國民法典》

第一千一百七十九條

侵害他人造成人身損害的，應當賠償醫療費、護理費、交通費、營養費、住院伙食補助費等為治療和康復支出的合理費用，以及因誤工減少的收入。造成殘疾的，還應當賠償輔助器具費和殘疾賠償金；造成死亡的，還應當賠償喪葬費和死亡賠償金。

《最高人民法院關于審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋》

第七條

誤工費根據受害人的誤工時間和收入狀況確定。

誤工時間根據受害人接受治療的醫療機構出具的證明確定。受害人因傷致殘持續誤工的，誤工時間可以計算至定殘日前一天。

受害人有固定收入的，誤工費按照實際減少的收入計算。受害人無固定收入的，按照其最近三年的平均收入計算；受害人不能舉證證明其最近三年的平均收入狀況的，可以參照受訴法院所在地相同或者相近行業上一年度職工的平均工資計算。