法律分析：1、提出賠償申請

賠償請求人要求賠償，應當先向賠償義務機關提出，也可以在申請行政復議或者提起行政訴訟時一并提出。行政機關及其工作人員行使行政職權侵犯公民、法人和其他組織的合法權益造成損害的，該行政機關為賠償義務機關。申請賠償人應當按要求遞交申請書，申請書應當載明下列事項：

(一)受害人的姓名、性別、年齡、工作單位和住所，法人或者其他組織的名稱、住所和法定代表人或者主要負責人的姓名、職務；

(二)具體的要求、事實根據和理由；

(三)申請的年、月、日。

賠償請求人書寫申請書確有困難的，可以委托他人代書；也可以口頭申請，由賠償義務機關記入筆錄。

2、賠償義務機關作出決定

賠償義務機關應當自收到申請之日起2個月內，作出是否賠償的決定。賠償義務機關作出賠償決定，應當充分聽取賠償請求人的意見，并可以與賠償請求人就賠償方式、賠償項目和賠償數額依照《國家賠償法》第四章的規定進行協商。賠償義務機關決定賠償的，應當制作賠償決定書，并自作出決定之日起10日內送達賠償請求人。賠償義務機關決定不予賠償的，應當自作出決定之日起10日內書面通知賠償請求人，并說明不予賠償的理由。

3、向人民法院提起訴訟

(1)賠償義務機關在規定期限內未作出是否賠償的決定，賠償請求人可以自期限屆滿之日起3個月內，向人民法院提起訴訟。

(2)賠償義務機關作出不予賠償的決定的，賠償請求人可以自賠償義務機關作出不予賠償決定之日起3個月內，向人民法院提起訴訟。

(3)賠償義務機關作出賠償決定，但賠償請求人對賠償的方式、項目、數額有異議的，賠償請求人可以自賠償義務機關作出賠償決定之日起3個月內，向人民法院提起訴訟。

法律依據：《中華人民共和國國家賠償法》

第三十二條 國家賠償以支付賠償金為主要方式。能夠返還財產或者恢復原狀的，予以返還財產或者恢復原狀。

第三十三條 侵犯公民人身自由的，每日賠償金按照國家上年度職工日平均工資計算。