婚內出軌如果符合法定請求賠償情形的，是可以主張損害賠償的。法定請求賠償的情形有：家庭暴力行為；重婚行為；與他人同居行為；虐待或遺棄家庭成員的行為；其他重大過錯行為等其他法定情形。
【法律依據】
《民法典》第一千零九十一條
有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：
（一）重婚；
（二）與他人同居；
（三）實施家庭暴力；
（四）虐待、遺棄家庭成員；
（五）有其他重大過錯。
《最高人民法院關于適用婚姻家庭編的解釋（一）》第八十六條
民法典第一千零九十一條規定的“損害賠償”，包括物質損害賠償和精神損害賠償。涉及精神損害賠償的，適用《最高人民法院關于確定民事侵權精神損害賠償責任若干問題的解釋》的有關規定。

妻子婚內出軌找對方賠償方法如下：
1、無過錯方可以請求損害賠償，但是必須要有相應的證據，比如能夠證明自己出軌或與他人而不能僅僅是在事后的反悔或者造成離婚無過錯方請求損害賠償的，人民發現重婚或與他人調解無效時，在無過錯方提出離婚損害賠償時要舉證證明自己實施了以下情形之一以作為其請求損害賠償的依據：重婚行為：如果在夫妻關系存續期間發現并查證屬實的，一方受婚姻家庭暴力傷害取得請求損害賠償訴訟權利一方應當配合受害人到醫院進行傷情鑒定；如果受害人不配合受害人做傷情鑒定只能對有配偶一方進行民事訴訟，對無過錯方要求離婚損害賠償要求不予支持；
2、損害賠償適用過錯責任原則
無過錯責任原則，是指過錯方應當對自己的過錯承擔責任，在沒有過錯時，不承擔賠償責任。無過錯責任原則，是指在無人要求賠償一方負有法定義務的情況下，對受害人適用過錯責任原則。此原則主要體現在民事訴訟法上為懲罰性原則。
3、財產分割不能適用過錯原則
在離婚案件中，無論是如果在財產分割過程中適用過錯原則，那么判決的結果就是沒有過錯的一方要承擔賠償責任。在這種情況下如果當事人過錯嚴重影響了夫妻感情，可以要求夫妻共同財產進行分割，而如果在財產分割時適用過錯原則，那么夫妻雙方在財產分割時就存在巨大風險。雖然財產分割時違反了過錯原則被認定為過錯，但是財產分割仍然可以適用過錯原則來處理。也就是說出軌雖然會給自己帶來一定危害卻不能以過錯為由來要求賠償。
4、夫妻共同財產如何分割
夫妻共同財產的分割原則是照顧子女和女方權益。一般情況下，財產分割不分共同財產和個人財產，但是對于夫妻一方的婚前財產或者夫妻一夫一妻制婚姻另一方有權請求償還。需要注意的是：在分割夫妻共同財產時也要注意夫妻共同財產是共同所有還是各自所有、個人財產還是雙方共有、債務等問題。
綜上所述，發現老婆出軌，可以賠償我以下兩個方面：收集了證明配偶有出軌的證據后，即可以向法院提起離婚訴訟，并可以要求過錯方離婚賠償，下面是婚外離婚賠償標準：婚外情離婚賠償包括兩個方面：物質損害賠償和精神損害賠償。
【法律依據】：
《中華人民共和國民法典》第一千零七十九條
夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。人民法院審理離婚案件，應當進行調解；如果感情確已破裂，調解無效的，應當準予離婚。有下列情形之一，調解無效的，應當準予離婚
（一）重婚或者與他人同居；
（二）實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員；
（三）有賭博、吸毒等惡習屢教不改；
（四）因感情不和分居滿二年；
（五）其他導致夫妻感情破裂的情形。一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應當準予離婚。經人民法院判決不準離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應當準予離婚。