派出所改名字的常見理由包括：1、減少重名現象，提高身份識別的準確性；2、名字中包含多音字或生僻字，不便于日常使用和電腦輸入；3、宗教人士根據信仰需要更改法號；4、離婚后帶著孩子的父母可能為了孩子的身份識別和日常生活選擇改名；5、存在特殊情況，需要通過更改姓名來解決（需詳細說明情況）。
法律依據是《中華人民共和國戶口登記條例》第十八條，該條例規定了公民變更姓名的程序。對于未滿十八周歲的公民，姓名變更可以由本人或父母、收養人申請；而對于年滿十八周歲的公民，則需本人向戶口登記機關提出申請。在法律允許的范圍內，公民有權利申請改名，而公安機關應當依法辦理，不得無故拒絕。

7種可以改名的理由分別是：
1、姓名中帶有生僻詞，電腦打不出來；
2、夫妻離婚后帶小孩，需要改名；
3、申請人的姓名有諧音，讀起來有歧義；
4、申請人姓名和祖輩中的人重名；
5、在同一個單位或同一個班級里有重名的；
6、僧侶尼姑等出家人需要用法號代替俗名的；
7、有特殊情況的。

七種合理的名字更改理由包括：1、姓名存在諧音問題，導致理解上的偏差；2、名字中包含不常用詞匯，難以在電腦上輸入；3、姓名與家族中長輩的名字相同；4、宗教人士如僧侶、尼姑等，需要用法號來代替原有俗名；5、離婚后，帶有孩子的父母可能需要改名（通常孩子會跟隨母親姓）；6、在同一單位或學校班級中與他人重名；7、存在特殊情況需要更名。
五種強烈的改名動機包括：1、基于迷信，希望在姓名中加入與五行相配的字；2、姓名中包含生僻字，導致電腦錄入時遇到麻煩；3、名字與當地方言發音不一致，造成誤解；4、父母離婚后，孩子隨母親姓需要改名；5、20世紀90年代初，由于手工錄入戶籍信息時的筆誤或口誤，導致戶口簿上的名字與實際姓名不符?！吨腥A人民共和國戶口登記條例》第十八條明確了姓名變更的辦理規定：一、未滿十八周歲的人需要變更姓名時，由本人、父母或收養人向戶口登記機關申請變更登記；二、十八周歲以上的人需要變更姓名時，由本人向戶口登記機關申請變更登記。進行姓名變更需要提交的材料包括：(1)本人書面申請；(2)有效居民身份證和戶口簿；(3)能夠證明變更理由的原始證明材料；(4)如果是單位職工，需提供所在單位人事部門同意變更的證明；(5)其他相關證明。
需要提醒的是，一旦姓名變更成功，所有之前的記錄，如畢業證書、社會保障卡、公積金賬戶、甚至婚姻證明等，都必須逐一更新，以防在需要審查證件時因姓名不符而帶來不必要的麻煩。