首先，你必須要冷靜下來(lái)，不要慌，不要急著答復(fù)她，而是告訴她：我需要平復(fù)一下情緒，給我三天時(shí)間，我需要想想。

接著，在這三天里，你需要整理思路，你需要想清楚：她為什么要離開(kāi)你？清楚原因，才能針對(duì)性地找出解決辦法。

你要知道女人提離婚有三種目的：

第一種目的：發(fā)泄情緒，求安慰

“我不想過(guò)了，我要離婚”，“離婚，我太痛苦了”，她這個(gè)時(shí)候可能大吼大叫，可能歇斯底里，總之，她可能會(huì)完全顛覆平日的端莊，優(yōu)雅、溫柔形象。

她之所以提離婚，是因?yàn)槠綍r(shí)你不關(guān)注她的情緒、需要，她難過(guò)了，你不安撫，家里的活兒都是她一個(gè)人做，你也不幫忙，她對(duì)你傷心失望，才想要離開(kāi)。

這種狀態(tài)，怎么解決呢？

學(xué)會(huì)包容她，去照顧安撫她的情緒。無(wú)論如何都要陪著他，在她跟你吵吵鬧鬧時(shí)，別跟她急，如果可以就直接點(diǎn)，摟著她，抱住她，讓她發(fā)泄完情緒，再說(shuō)。

如果她拒絕你，你就用柔和一些的方式“哄”，做家務(wù)，搞頓好飯，送她禮物等等。

讓她宣泄完情緒，讓她感受到你的愛(ài)，她才不會(huì)離開(kāi)。

第二種目的：逼你服從，讓你改變

“你不按我說(shuō)的做，咱們就離婚！” 她吵架提離婚的目的，是逼你改變。

有些問(wèn)題她一定是跟你提過(guò)很多次，而你每一次都是搪塞，敷衍，逃避。

她之所以提離婚，是因?yàn)槟阋恢痹诰芙^承擔(dān)家庭的責(zé)任，問(wèn)題不解決就會(huì)，積壓，擴(kuò)大，最后把家壓垮，而你一直不改，她看不到希望了，才想要離開(kāi)。

這次你要怎么做？

你要先搞清楚，你老婆要你改的具體是什么。

去回憶你們過(guò)去的沖突，矛盾，找到那個(gè)讓她現(xiàn)在忍無(wú)可忍的問(wèn)題。

找到，去改，用行動(dòng)讓她看到你的誠(chéng)意。在你們以后的相處中，你要負(fù)起責(zé)任，和她一起去面對(duì)婚姻中的問(wèn)題。

知錯(cuò)能改，讓她看到你的變化，負(fù)起責(zé)任，她就不會(huì)離開(kāi)你。

第三種目的：真想離開(kāi)，認(rèn)定你改不了

“我們離婚吧。”那她說(shuō)這句話的時(shí)候會(huì)很平靜，甚至就是一條微信，但你會(huì)感覺(jué)到她態(tài)度的堅(jiān)決。

這種時(shí)候，你再跟她道歉，討好，承諾都沒(méi)有用，她現(xiàn)在都會(huì)不信了，因?yàn)檫@種話你肯定說(shuō)過(guò)很多次。

這一次，你不能再做語(yǔ)言上的巨人，行動(dòng)上的矮子了。只有改變，讓她看到你實(shí)實(shí)在在的變化，你才能挽回她的心。

而且，只要你不答應(yīng)她離婚的要求，你就有時(shí)間，有機(jī)會(huì)，重新溫暖她的心。當(dāng)然，如果她已經(jīng)去法院起訴你了，你也要知道，你還是有機(jī)會(huì)挽回的。

再給你兩個(gè)簡(jiǎn)單方法，喚回老婆心：

1、二次吸引，重新談一次戀愛(ài)。通過(guò)愛(ài)，喚起她對(duì)你的感情，重新讓她喜歡，重新讓她愛(ài)，這樣她就能感受到和你在一起的希望。

2、自證預(yù)言計(jì)劃，你要給她一個(gè)計(jì)劃，告訴她你會(huì)怎么一步一步的改變，然后讓她看到你的改變，這樣她就能看到和你在一起的希望。

提離婚不可怕，不去處理，最后真的離婚了才是可怕的痛苦的。很多婚姻都是這么結(jié)束的，像生氣提離婚這種小問(wèn)題沒(méi)處理好，就會(huì)重復(fù)出現(xiàn)，變成壞習(xí)慣，然后愈演愈烈，變成錯(cuò)誤的相處模式，最后就會(huì)威脅婚姻健康。

第四種：外面有人，變心了

“我要跟你離婚，離婚。”你會(huì)感覺(jué)到，她說(shuō)的時(shí)候的情緒反常的。

她甚至?xí)信e你一堆的“罪狀”，把你貶低的一無(wú)是處，這其實(shí)是她在合理化自己的行為，給她自己在做心理建設(shè)，讓她自己安心。

這種時(shí)候，如果你要去求證。

看她最近有沒(méi)有什么反常的行為，比如著裝，習(xí)慣上的變化。

如果發(fā)現(xiàn)證據(jù)了，不要急于攤牌。找到信任的人或是咨詢師來(lái)陪你一起面對(duì)，根據(jù)具體情況和你的考慮，做決定，是挽回，還是離婚爭(zhēng)財(cái)產(chǎn)。

我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~

法律分析：女方想離婚的,可以跟男方協(xié)議離婚,也可以訴訟離婚。目前我國(guó)有兩種離婚方式,協(xié)議離婚以及訴訟離婚。協(xié)議離婚的,需要夫妻雙方帶著結(jié)婚證、戶口本、身份證和離婚協(xié)議書(shū)到其中一方戶籍地的民政局提交離婚登記申請(qǐng)。訴訟離婚的,只需要夫妻中的一方到被告所在地的人民法院提起訴訟即可。

法律依據(jù)：《中華人民共和國(guó)民法典》 第一千零七十九條 夫妻一方要求離婚的,可以由有關(guān)組織進(jìn)行調(diào)解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。

人民法院審理離婚案件,應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解果感情確已破裂,調(diào)解無(wú)效的,應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

有下列情形之一,調(diào)解無(wú)效的,應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚:(一)重婚或者與他人同居(二)實(shí)施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員三)有賭博、吸毒等惡習(xí)屢教不改(四)因感情不和分居滿二年(五)其他導(dǎo)致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失蹤,另一方提起離婚訴訟的,應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

經(jīng)人民法院判決不準(zhǔn)離婚后,雙方又分居滿一年,一方再次提起離婚訴訟的,應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

女方想離婚的，可以跟男方協(xié)議離婚，也可以訴訟離婚。具體情況如下：
1、協(xié)議離婚的，需要夫妻雙方帶著結(jié)婚證、戶口本、身份證和離婚協(xié)議書(shū)到其中一方戶籍地的民政局提交離婚登記申請(qǐng)；
2、訴訟離婚的，只需要夫妻中的一方到被告所在地的人民法院提起訴訟即可。
起訴離婚的程序如下：
1、提交起訴狀和相關(guān)證據(jù)：提出離婚訴訟請(qǐng)求的一方首先要向法院提交相關(guān)的材料主要包括以下幾個(gè)方面：
（1）起草民事起訴狀；
（2）準(zhǔn)備訴訟所需要的證據(jù)；
（3）向有管轄權(quán)的法院遞交起訴狀、身份證、結(jié)婚證和部分證據(jù)。
2、法院決定是否受理該訴訟。
（1）立案：人民法院在收到離婚訴訟后，經(jīng)審查，符合立案條件的，應(yīng)當(dāng)在7日內(nèi)立案，并在立案后的5日內(nèi)將訴訟狀副本送達(dá)給被告；
（2）被告提交答辯狀：被告在收到訴訟狀副本的15日內(nèi)應(yīng)提出答辯狀；
（3）庭審前準(zhǔn)備：審判人員審閱訴訟材料，進(jìn)行調(diào)查研究，收集證據(jù)；
（4）通知當(dāng)事人：人民法院應(yīng)當(dāng)更換不符合起訴或應(yīng)訴條件的當(dāng)事人，通知符合條件的當(dāng)事人參加訴訟；
（5）保全：根據(jù)當(dāng)事人訴訟請(qǐng)求依法進(jìn)行訴訟保全或先行給付。
3、法院對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行調(diào)解。
人民法院受理離婚案后，首先應(yīng)對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行調(diào)解。調(diào)解產(chǎn)生兩個(gè)結(jié)果：
（1）經(jīng)調(diào)解和好：法院調(diào)解應(yīng)當(dāng)使當(dāng)事人消除分歧，互相諒解，達(dá)成和好協(xié)議的，人民法院將協(xié)議記錄存卷，一般不發(fā)給調(diào)解書(shū)；
（2）經(jīng)調(diào)解協(xié)議離婚：如果當(dāng)時(shí)人經(jīng)過(guò)調(diào)解不愿和好但都同意離婚，那么人民法院應(yīng)制作調(diào)解書(shū)，由審判人員、書(shū)記員署名，并加蓋人民法院印章。調(diào)解書(shū)具有與判決書(shū)同等的法律效力。
4、調(diào)解不成法庭審理：人民法院調(diào)解不成的，即進(jìn)行開(kāi)庭審理。
（1）安排開(kāi)庭時(shí)間：法院安排開(kāi)庭時(shí)間并向雙方發(fā)送傳票；
（2）通知到庭訴訟：在開(kāi)庭三日前法院要通知當(dāng)事人和其他訴訟參加人開(kāi)庭日期；
（3）開(kāi)庭審理：法院會(huì)詢問(wèn)當(dāng)事人，告知當(dāng)事人的權(quán)利和義務(wù)，當(dāng)事人要如實(shí)回答；詢問(wèn)證人、鑒定人等等；一般情況下離婚當(dāng)事人必須到庭，如果因特殊原因?qū)嵲诓荒艿酵ィ毾蚍ㄍコ鼍呤欠耠x婚的書(shū)面意見(jiàn)。
5、根據(jù)庭審情況判決。
法院依照原告方的訴訟請(qǐng)求和雙方提交的證據(jù)情況對(duì)是否準(zhǔn)予離婚，以及如何分割財(cái)產(chǎn)，子女撫養(yǎng)問(wèn)題如何解決等問(wèn)題作出判決。根據(jù)庭審情況，會(huì)再次進(jìn)行調(diào)解，調(diào)解不成后，即行宣判。人當(dāng)庭宣判的，應(yīng)當(dāng)十日內(nèi)進(jìn)行送達(dá)判決書(shū)，定期宣判的，宣判后即發(fā)判決書(shū)。
離婚案件的一審程序結(jié)束。如果當(dāng)事人對(duì)判決不服，可向上一級(jí)法院提起上訴，進(jìn)行二審訴訟程序。
法律依據(jù)：《中華人民共和國(guó)民法典》第一千零七十九條
夫妻一方要求離婚的，可以由有關(guān)組織進(jìn)行調(diào)解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解；如果感情確已破裂，調(diào)解無(wú)效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。
有下列情形之一，調(diào)解無(wú)效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚：
（一）重婚或者與他人同居；
（二）實(shí)施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員；
（三）有賭博、吸毒等惡習(xí)屢教不改；
（四）因感情不和分居滿二年；
（五）其他導(dǎo)致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。
經(jīng)人民法院判決不準(zhǔn)離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。