放棄撫養權不需要條件，但是放棄撫養權只是放棄與子女一起生活，仍需要支付撫養費。而且，作為父母，夫妻雙方平等享有對未成年子女撫養、教育和保護的權利，共同承擔對未成年子女撫養、教育和保護的義務。否則便是違法。
撫養權變更流程是什么：
1、轉讓撫養權雙方都同意變更撫養權，且變更后更有利于孩子生活，雙方簽訂變更撫養權協議；
2、雙方選擇進行公證的，可以準備好變更撫養權所需材料辦理變更撫養權協議公證；
3、父母雙方協議好變更子女撫養關系的，也可以不進行公證。
【法律依據】：《中華人民共和國民法典》第一千零五十八條
夫妻雙方平等享有對未成年子女撫養、教育和保護的權利，共同承擔對未成年子女撫養、教育和保護的義務。
第一千零八十四條
父母與子女間的關系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或者母直接撫養，仍是父母雙方的子女。
離婚后，父母對于子女仍有撫養、教育、保護的權利和義務。
離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應當尊重其真實意愿。