離婚后是否能要回孩子的撫養權，關鍵在于多種復雜因素。法律對此有明確的指導原則，具體而言：
首先，如果孩子已滿八歲，他們有意愿隨另一方生活，并且該方具有撫養能力，那么法院可能會考慮改變撫養權。同時，如果與孩子共同生活的一方因為身體疾病或傷殘而無法繼續撫養孩子，這同樣是法院考慮變更撫養權的重要因素。
法律依據為《最高人民法院關于適用婚姻家庭編的解釋（一）》第五十五條。該條款指出，離婚后，父母一方若要求變更子女撫養關系，或子女要求增加撫養費，需通過另案提起訴訟。
總結而言，離婚后要回孩子的撫養權并非易事。它涉及到孩子意愿、撫養方能力、健康狀況等多方面因素，同時也需要遵循法律程序。因此，當事人在考慮這一問題時，應充分評估自身情況，必要時尋求專業法律意見，確保合法權益得到妥善維護。

離婚后有權請求變更孩子監護權，僅在特定情況下可行如：
與孩童共同生活者患有重大疾病或殘疾無法照料孩童；
或未盡到撫養責任且虐待孩童；
與孩童共同生活可能對其身體及心理健康造成損害；
或是孩童年滿8歲，自愿選擇跟隨另一方，且另一方具有撫養能力等等。如欲變更，需要搜集相應證據，以證明上述情況屬實；
然后向法院提出變更撫養權訴訟。法院將根據有利于兒童身心健康、保護兒童合法權益的原則，結合雙方的撫養能力和撫養條件等因素進行裁決。

夫妻離婚后可以要回孩子的撫養權，只要與直接撫養孩子的一方協商后達成撫養權變更協議即可要回孩子撫養權；如果對方不同意的，則只能通過訴訟的方式要回孩子的撫養權。
如果存在下列情況的，則要回孩子撫養權的訴訟請求會獲得法院的支持：
1、與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的；
2、與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的；
3、八周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力的；
4、有其他正當理由需要變更的。
法律依據
《民法典》第一千零八十四條
父母與子女間的關系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或者母直接撫養，仍是父母雙方的子女。
離婚后，父母對于子女仍有撫養、教育、保護的權利和義務。
離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應當尊重其真實意愿。