1、夫妻在離婚后，一方或雙方撫養能力發生較大變化，均可提出 變更子女撫養權 的要求。 2、變更子女撫養權一般先由雙方協商確定。 3、如協議不成，可通過打官司訴訟的方式請求人民法院判決變更 孩子撫養權 。 4、 撫養權變更 需提出證據證明自己帶孩子更有利于孩子的成長。 5、孩子年滿18周歲的，無需任何人的監護與撫養，所以孩子年滿18周歲后，不再存在撫養權變更的問題。通常情況下沒有與子女共同生活的一方需要按期按量支付 子女撫養費 ，如果對方不支付的話，可以通過訴訟的方式來解決。必要的時候，您也可以委托網站經驗豐富的律師來為自己提供法律幫助。

孩子撫養權申請變更的方式：第一種為雙方協商變更，第二種則是向法院提起訴訟要求變更撫養權。如果有證據證明撫養孩子一方有不適合撫養孩子的情形，法院會支持變更撫養權。
【法律依據】
《最高人民法院關于適用婚姻家庭編的解釋（一）》第五十六條
具有下列情形之一，父母一方要求變更子女撫養關系的，人民法院應予支持：
（一）與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或者因傷殘無力繼續撫養子女；
（二）與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響；
（三）已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力；
（四）有其他正當理由需要變更。